草红花泡脚的方法和功效
俗话说：养树需护根，养人需护脚。众所周知，中药泡脚对预防和治疗很多疾病都非常有效，特别对于有慢性病的人来说，还能起到事半功倍的强身保健作用。而草红花作为一种传统中药，用泡脚的方法治疗和预防疾病也是自古有之。那么，草红花泡脚有什么功效呢？草红花泡脚的方法是怎样的？下面小编给大家介绍一下。
一、草红花泡脚的功效
草红花味辛、性温，归心、肝经。具有活血通径、散瘀止痛的，常用于经闭、痛经、恶露不行、产后血晕，瘀滞腹痛，胸痹心痛，血积，跌打瘀肿，关节疼痛，中风瘫痪，斑疹紫暗。古人有於血在体内时，常加红花一小把，用纱布包煮开，一天两次泡脚,适用各种静脉曲张,末梢神经炎,促进血液循环。常用草红花泡脚，可以活血化瘀，治疗月经不调、痛经、闭经等妇科疾病。
草红花具有特异芳香，微苦，冬季经常使用草红花泡脚，对冻疮和皮肤皲裂的可以起到很好的预防作用，对容易发生冻疮和皮肤皲裂的人可以提前在秋季使用草红花泡脚。
草红花泡脚不但可以促进脚部血液循环，降低局部肌张力，而且可以消除疲劳，改善睡眠，调整脏腑功能，增强体质。
二、草红花泡脚的方法
草红花泡脚的方法是先熏脚后泡，用草红花15克用纱布包好放在水里烧开，然后加一勺盐活血化淤，煮10分钟左右。加适量冷水至45摄氏度左右（以不感觉到烫为宜）。泡脚的水必然满过脚踝骨，泡脚10-15分钟，中途如果水凉适量加入热水即可。
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