藏红花的服用方法和用量

2017-08-07 编辑：藏红花

藏红花是一种名贵的中药材，具有强大的生理活性，其柱头在亚洲和欧洲作为药用，有镇静、祛痰、解痉作用，用于胃病、调经、麻疹、发热、黄胆、肝脾肿大等的治疗。看来，藏红花的功效还是非常明显的，所以，所以有意者适用藏红花治疗的疾病的朋友们，可以试一试藏红花哦。那么，藏红花的功效这么强大，那么藏红花泡水呢？会有什么样的功效呢？我们下面就来具体的了解一下吧。

一、藏红花的常用吃法

口服：磨成粉口服，每次0.2克。

泡水：每日7、8根藏红花蕊泡水喝(可连续泡3、4次)

泡酒：白酒500ml，藏红花4g，浸泡一周后常饮。

饭菜：做饭炒菜时候放少量藏红花作为香料。如用热水泡开，得其颜色煮饭，用淮山、枸杞、大枣炖汤喝。

二、藏红花蒸鸡蛋

主料：鸡蛋 150克

辅料：番红花 5克

调料：植物油 10克盐 4克淀粉(玉米) 5克

将鸡蛋磕入碗中，加入水、精盐、淀粉搅拌均匀，倒入玻璃汤碗内，上锅蒸熟；2.淀粉放碗内加水调成湿淀粉；3.炒锅注油烧热，添入鸡汤、放入藏红花(番红花)烧开；4.小火熬至汤色发黄，加入精盐，用湿淀粉勾芡，浇在鸡蛋黄上即可。

三、西班牙藏红花海鲜饭

材料：橄榄油大米(吸水性要比较好的)、杂海鲜(例如：虾、贝类、鱿鱼、青口等)、长形的甜椒、鸡腿、番茄、藏红花、蒜头、洋葱、鱼汤。

1.将鸡腿用少量的油煎至8分熟，海鲜以蒜头爆香后加入白葡萄酒炒至5-7分熟。

2.番红花取5、6根花蕊用热水泡至颜色出来后放一旁;大米泡20分钟沥水备用。

3.取一平底锅，以少量橄榄油爆香洋葱至金黄后，加入蒜头炒香，加入泡过的大米番炒至透明，火力以中小火即可。

4.倒入番茄和甜椒，倒入番红花水和鱼汤，以中火烧5分钟后，倒入杂海鲜和鸡腿后，盖上锅盖闷5分钟后，熄火再闷10分钟即可。

5、吃的时候加些柠檬汁就OK了。

四、藏红花祛斑用法

特别是对由于血瘀气滞色素沉着而引起的色斑、黑斑、黄褐斑等有很好的效果，使用藏红花祛斑最好的方式是内服外敷，即饮用藏红花茶的同时使用藏红花面膜。

1、藏红花茶：取藏红花花丝5至10根，用开水浸泡后饮用，续水3至5次后连花丝一同吃下。

2、藏红花面膜1：藏红花1克、白芷10克、桃花10克，碾成粉，用蜂蜜调制。

3、藏红花面膜2：藏红花1克碾成粉、珍珠粉适量、蜂蜜一勺，用红酒调制，因为藏红花非常昂贵，可以适量减少藏红花用量，增加珍珠粉用量。

藏红花面膜具有美白肌肤、增加皮肤光泽和弹性、抗皱、祛斑、抗皮肤氧化和老化等功效。

五、藏红花酒

藏红花单方药酒：藏红花3～4克，白酒1斤(500毫升)，浸泡一周后饮用，每日20～30毫升。

六、藏红花泡水喝

藏红花泡水喝是最常用的一种吃法，但是泡水喝的用量和方法也应该注意一下。

藏红花有很强的活血作用，藏红花泡水喝不适合经血量大的妇女使用，另外藏红花对子宫有很强的刺激作用，会造成宫缩，所以怀孕的妇女也不可食用，此外藏红花有一点毒性，每天泡水用的的剂量要控制在在3克以内。

藏红花泡水喝放多少

如果是自己为了养生等各种原因，买的花茶来泡，一般是每次取5-8根泡水喝，一日一次或者隔日一次，不适合喝太多，另外女性月经期间不要喝(也有人建议只喝到月经来前2-3天即停)。

藏红花怎么泡水喝

藏红花泡水适宜搭配：藏红花茶冲泡时适合单泡，不适宜搭配其他花茶。

藏红花泡水正确步骤

1、将玻璃杯洗净备用

2、取3-8根藏红花置于干净的玻璃杯中

3、用沸水冲泡藏红花

4、静置数分钟后饮用，也可以加入蜂蜜调匀饮用

5、续杯4、5次后连同花丝一起服下。

七、中药藏红花的医用附方

1.治闭经、痛经、产后腰痛：番红花2克、丹参15克、益母草30克、香附12克，水煎服。

2.治产后瘀血丹皮、当归各6克、大黄4.5克、番红花2克、干荷叶6克，研末，调服，每日3次，每次6克，开水送下。

3.治月经不调：番红花3克、黑豆150克、红糖90克，水煎服。(1～3方出自《青岛中草药手册》)

4.治跌打损伤：番红花3克，煎汁，加白酒少许，外洗患处。(《青岛中草药手册》)

5.治吐血不论虚实何经所吐之血：藏红花一朵无灰酒一盏，将花入酒炖出汁服之。(《纲目拾遗》引王士瑶方)

6.治各种痞结：(藏红花)每服一朵冲汤下，忌食油荤、盐宜食淡粥。(《纲目拾遗》)

现在都市生活长期工作压力，使体内防御能力下降，极易受病毒的侵害引发各种疾病。

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