藏红花一次吃多少克
藏红花的药效比较强，因此严禁过量食用藏红花。藏红花一次吃多少克？中国药典规定的是每日1-3克，这个用量非常大，是用来治病的用量，而且只能由医生开处方才能用这么大的用量。藏红花日常滋补美容养生的用量是每次5-10根，大概0.02-0.05克。
藏红花一次吃多少
藏红花极其昂贵而且功效非常好，所以日常滋补、美容、养生的用量非常少，藏红花一次吃5-10根（0.02-0.05克）即可。藏红花一次只吃5-10根的原因是功效太好不能过量食用。藏红花的药用范围广泛，具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神、美容养颜等功效，对预防心脑血管疾病、调节肝肾功能等效果显著。因其活血化瘀等功效特别好，所以不能过量食用藏红花。
藏红花是名贵的中药材，医生处方中的藏红花用量一般比较大，藏红花一次吃1-3克。中国药典上对藏红花每日用量的规定是1-3克，用量比较大，因此只能按医生处方使用这么大的用量。
藏红花功效好价格贵，很多人推荐藏红花隔天使用，即今天喝藏红花明天不喝后天再继续喝。隔天使用藏红花可以根据自己的情况来选择。除了禁忌的情况外，每天都可以吃藏红花，每次5-10根，坚持使用，滋补养生、美容养颜的效果非常好。一些初次使用藏红花的朋友，可以先减少用量。一些对藏红花不适应的朋友，可以减少用量或隔天使用藏红花。
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