天天喝藏红花泡水好吗

纯天然的藏红花从古时传入我国以后，一直都是名贵的传统滋补品，功效出众，除了禁忌的情况外，适合每天坚持使用。藏红花没有副作用，只是在误用或过量使用时会有一些不良反应。因此，天天喝藏红花泡水非常适合，可以美容养颜、滋补养生。

也有一些人认为藏红花不能天天喝，认为天天喝藏红花泡水会不利于健康。这些担心是对藏红花禁忌的误解。任何药食两用的传统滋补，甚至是人们日常饮用的茶叶，都有禁忌的情况。只要我们绕开禁忌，按照正常的用法用量泡藏红花喝就会有益于健康。

认为不能天天喝藏红花泡水的另一个原因是藏红花的价格。藏红花非常名贵，过去曾经与黄金等价，现在一些旅游市场的天价藏红花依然好几百一克，价格这么高，天天泡水喝确实需要掂量掂量。但是，现在大部分藏红花的价格已经比较亲民，而且大家的经济条件都非常好，天天喝藏红花泡水已经非常合适了。

天天喝藏红花泡水的好处

1、增强体质

长期工作压力，使体内防御能力下降，极易受病毒的侵害引发各种疾病。藏红花茶促进巨噬功能，消除细胞周围的“垃圾”，增强细胞的免疫功能，提高人体抵抗力。

2、调神静气

长时间工作使人心情烦闷、思维迟钝，是人体内（尤其是大脑）缺氧的表现。藏红花茶能及时促进人体血液循环的血氧供给，让饮用者保持思维敏捷、心态平衡。

3、养颜美肤

现代女性承受巨大的工作和生活压力，容易造成焦虑、不安、睡眠质量降低、血液粘稠度增加，使肉眼看不见的毛细血管淤塞，血流速度减慢，千万肌肤缺氧。严重时会因血液淤滞，色素沉淀，水分被挤出血管，导致肌肤因缺氧而失去自然光泽，肌肤表面出现色素沉淀的斑点。 饮藏红花茶颗最大限度地发挥其活血耐缺氧的功效，明显发送血液微循环，让每一个细胞都得到充足的血氧、水分和营养，使体内每一个细胞充满活力，外表自然流露弹性肌肤、尽显细腻光泽。

4、保护肝胆的作用

藏红花具有利胆作用，藏红花酸能降低胆固醇和增加脂肪代谢。藏红花通过改善微循环，促进胆汁的分泌和排泄，从而降低异常增高的球蛋白和总胆红素，可用于慢性病毒性肝炎后肝硬化的治疗。藏红花酸对有毒物质引起的早期急性肝损害有化学预防作用，有希望用于慢性胆囊炎的治疗。

5、免疫调节作用

临床上藏红花用于治疗人体多种慢性疾病，通过其活血化瘀、抗菌消炎的功效，增强机体耐力，增强淋巴细胞增殖反应，以此来提高机体细胞免疫和体液免疫，起到调整人体气机运行，平衡人体阴阳的作用。

6、补血补气

最好还是服用藏红花，虽有副作用，但只要不过量，还是没有多大的关系，同时它对月经不调，内分泌失调等效果很好，还有抗衰老，美容养颜的功效。建议各位MM按照藏红花的功效与吃法上所说的去做，还是可完全改善肤色，美容养颜的。

天天喝藏红花泡水的方法

天天喝藏红花泡水的方法是，每次用藏红花花丝5-10根泡水，续水3次左右后连花丝一同吃下。藏红花有特异芳香，泡水喝味道比较淡，可以加入冰糖或者蜂蜜，按照各自的口味添加。

藏红花泡水喝的禁忌

1、孕妇禁用

2、经期女性禁用

3、年龄太小的儿童禁用

4、胃肠出血性患者禁用

5、外伤或者术后伤口还未愈合的禁用

6、严重的心脏病、高血压、糖尿病患者禁用

7、严禁过量食用藏红花

不能天天喝藏红花泡水的人群

藏红花是一种非常温和的滋补食材，但是生活中也有许多人是不适宜服用藏红花的。

1、孕妇不能喝

怀孕的人，在饮食上需要注意很多，尤其是药材类的，像藏红花这种中药自然是不适宜怀孕的人饮用的。孕妇在饮用藏红花后，会导致子宫节律性收缩，大剂量还会出现痉挛性收缩，甚至可能引起流产，所以孕妇最好还是别喝藏红花了。

2、刚动过手术的人

藏红花有着非常好的活血效果，对于刚动过手术，有明显出血伤口的患者是不适宜饮用藏红花的，不仅对伤口愈合没有好处，甚至还会造成更加严重的出血现象。

3、肠胃患者不能喝

藏红花的作用非常广泛，对人的好处也非常多，但是肠胃不好，比如有胃溃肠，或者长期肠胃不太好的患者，尽量要少喝藏红花，肠胃功能不好，首先需要调理身体，不然也无法吸收藏红花的药性，甚至还会对身体健康造成影响。

4、经血过多的女性

女性在月经期间不能喝藏红花，它对子宫有兴奋的作用，特别是月经量多的女性朋友，如果经常饮用藏红花，会导致腹痛、腹泻，甚至血崩，所以最好不要在月经期间喝藏红花。

5、儿童不能喝

关于藏红花哪些人不能喝，最后要说的就是儿童了。虽然藏红花对人健康益处比较多，但它也是一种药材，一般情况下，除了医生开具的补药外，其他任何滋补药品都不适宜儿童食用。

---

标签：藏红花 泡水喝

声明：
1、藏红花网登载此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。医学相关、具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。
2、本站部分图片整理自网络，无法核实真实出处，仅为分享知识，如涉及侵权，请第一时间联系小编删除，谢谢！