藏红花的正确吃法
藏红花又名西红花、是传统的名贵滋补品，也是闻名西方的名贵香料。关于藏红花的吃法，小编总结了一下，下面跟大家分享种神奇的植物藏红花的正确吃法。大家可以根据自己的喜好选择其中的一种或几种方法进行食用。
一、藏红花食用方法
1、泡茶
藏红花泡茶方法简便，易操作。取藏红花花丝5-10根，倒入3或4杯水冲泡，最后与花丝一起服用。对日常保健，提高免疫力的亲们来说，建议采用泡茶的方式。
2、泡酒
有饮酒习惯或不排斥饮酒的朋友可以用此法。每一斤酒泡3-5克藏红花，然后密封起来一周后就可以直接饮用了，每天30-50ml为宜。对想达到调理月经或活血养血的效果的亲们，建议采用泡茶或泡酒的方式。平时煮粥或煲汤的时候也可以加入藏红花，这样效果会更好。
3、佐餐
藏红花作为最昂贵的香料，是美食界不可或缺的珍稀食材，被美食家冠名“香料皇后”。凭着独特的东方异香和罕见的迷人色泽，藏红花甚至与鹅肝、松露、鱼子酱这些响当当的食材齐名，并称为食材界的“三王一后”。藏红花独特的芳香及“帝王之色”，能让食物色香味俱全。在很多西餐中，以及在伊朗等波斯国家，藏红花是必不可少的佐料。如西班牙海鲜饭、藏红花面包、藏红花粥、藏红花米饭等。
二、藏红花其他用法
藏红花除了可以食用以外，还能通过外敷的方式达到美容养颜的效果。内服和外敷同时进行，可达到事半功倍的效果。
下面介绍几款藏红花面膜的做法，爱美的在家你就可以制作啦！
1、藏红花红酒面膜 藏红花1克碾成粉、珍珠粉适量、蜂蜜一勺，用少许红酒调制。
2、藏红花美白面膜 藏红花1克、白芷10克、桃花10克，碾成粉，用蜂蜜调制。
对想美容、祛斑，调节内分泌的亲，建议除了采用内服以外，可每周敷藏红花面膜2-3次，美容、祛斑效果非常不错的！
三、藏红花吃法禁忌
藏红花吃法多样，有人喜欢拿藏红花泡茶、泡酒，但很多的朋友喜欢将藏红花与其它食材或者药材一起吃，想更全面的补充所需的营养。但是，藏红花一般单方入药，凡姐建议大家不要将藏红花和其他药材一起吃。特别是要注意不要和茶叶、其他活血化瘀或抗凝药物以及大补类药材同食。
1、茶叶
藏红花不能与茶叶一起喝。藏红花一般单方入药，藏红花泡茶是，我们建议单泡。最好不要和茶叶一起冲泡，茶叶水会影响藏红花的吸收和疗效，要避免一起喝。
2、其他活血化瘀或抗凝药物
藏红花通络活血的效果已经非同一般了，所以服用藏红花期间最好避免服用其他活血化瘀和抗凝的药物，如川芎、丹参、肠溶阿司匹林、华法林、肝素等，以免引起出血。
3、大补类药材
大补类药材如红参、鹿茸等补气血类药材，藏红花性平，活血养血效果佳，如果和这些“火力”强劲的药材一起服用，极容易上火。特别是体质偏热的人在服用藏红花的时候，更不能同是服用这些大补类药材了。
藏红花不能和以上的食物同食，不是说不能和任何食材搭配的，其实还有很多绝佳的搭配，如藏红花蜂蜜水、藏红花蔬菜粥、藏红花全麦面包、藏红花海鲜饭、藏红花乌鸡汤……
相关内容
标签：藏红花 吃法
声明：
1、藏红花网登载此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。医学相关、具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。
2、本站部分图片整理自网络，无法核实真实出处，仅为分享知识，如涉及侵权，请第一时间联系小编删除，谢谢！
