藏红花的吃法和泡水喝

藏红花非常稀有和名贵，是纯天然的药食两用植物，藏红花没有副作用，有着悠久的食用历史，这些都说明藏红花能经常喝、适合经常喝。经常喝藏红花有很多功效和好处，可以美容养颜、滋补养生、补血养血、解郁安神、保护心脑血管、预防三高等。

藏红花非常名贵相信大家都早有耳闻，那么这么名贵的藏红花可以长期泡水喝吗？很多人都有这个疑问。藏红花源自纯天然绿色植物花朵的雌蕊柱头，是纯天然的植物滋补品，没有副作用，因此藏红花可以长期泡水喝，而且长期坚持使用滋补养生、美容养颜的效果更好。

藏红花泡水喝是藏红花最简单方便的食用方法，也是最有效的用法。那么藏红花泡水喝一次放多少呢？藏红花不同于其他花草茶对用量基本没有严格的要求，藏红花却是鹤立鸡群的。藏红花的功效多效果好，所以每次的用量不能太多，藏红花泡水喝一次放5-10根即可，长期坚持使用效果最好。

藏红花因为名贵且功效好而成为馈赠佳品，很多人在收到藏红花后都会问藏红花如何食用方法？其实藏红花不但功效好，而且食用方法简单方便。藏红花的食用方法主要有泡水喝、泡酒喝、煮粥、煲汤和当调料。

大家都知道藏红花非常名贵、功效非常好，所以都想亲自体验藏红花的神奇功效，但是对藏红花怎么用、藏红花如何用？有些疑问。其实藏红花的用法和吃法非常简单，一般直接用藏红花泡水喝就可以啦。还可以用藏红花泡酒喝、用藏红花蒸米饭、用藏红花煮粥、用藏红花煲汤做调料等。

藏红花药性温和，可以搭配的食材很多，但要问搭配什么喝最好？其实藏红花单独泡水喝最好，藏红花一般单方入药，所以一般单独泡水喝就可以啦。如果嫌单独泡口味太淡，可以适当加入蜂蜜调节口感。

西红花亦称藏红花，西红花为鸢尾科多年生草本植物西红花的花柱头。西红花原产于欧洲及中亚地区，以往多有印度、伊朗经西藏输入，现我国在西藏、浙江、上海等地实现了人工种植。

藏红花鸡肉土豆抓饭是一道极具伊朗特色的美食，所需的食材都比较常见，其中的藏红花和开心果都是伊朗的特产。因为有藏红花的原因，藏红花鸡肉土豆抓饭的米粒呈漂亮的金黄色，再加上米饭的清香混合着藏红花的特异芳香，可谓是色香味俱全。

​藏红花美容养生的效果很显著，人们也在日常生活中会经常用到它，但是一般人都没有注意，藏红花在泡茶喝的时候到底应该放多少，什么时间喝才是能使它功效在人体内发生最大化效应的，下面介绍藏红花一次泡几根最好，藏红花什么时候喝最好。

中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效，藏红花具有活血化瘀、补血养血、解郁安神、美容养颜等功效。因此藏红花鸽子汤不但营养丰富，还有一定的保健功效，能预防多种疾病。