吃冬虫夏草会上火么？怎样避免？
冬虫夏草滋肺阴，补肾阳。调节自身免疫能力，直接抗肿瘤，提高细胞能量、抗疲劳、抗衰老，调节心脏、肝脏、肾脏功能，调节呼吸系统，提高造血能力，降低体内血脂等，《本草从新》记载冬虫夏草“保肺益肾，止血化痰，已劳嗽”。《药性考》记载：‘秘精益气，专补命门。”
【性味归经】甘，平。归肺、肾经。
【功能主治】补肺益肾，止血化痰。用于久咳虚喘，劳嗽咯血，阳痿遗精，腰膝酸痛。适应人群：适用于肺肾两虚、精气不足、咳嗽气短、自汗盗汗、腰膝酸软、阳痿遗精、劳嗽痰血等病症。由于它性平力缓，能平补阴阳，所以也是年老体弱、病后体衰、产后体虚者的调补药食佳品。
如此多功能作用的冬虫夏草许多人觉得吃越多越好，冬虫夏草吃多了会上火么？怎样避免呢？一般冬虫夏草上火主要是以下几个原因：
1.冬虫夏草服用过量。冬虫夏草其性温和，补而不燥，但其作用功效属于滋补中比较强劲的一类，所以一旦进食过量虫草就会出现上火或者是流鼻血的症状。这并不是虫草的副作用，也不会对人体造成伤害。这个时候减量服用或者暂停服用一段时间就会好的。
2.个人体质原因。每个人的体质不同，有些人本身体质导致了自身一受补就容易出现上火的情况，流鼻血是一种表现。此时，建议您少量服用或者服用一些滋补作用不是很强的保健养生产品。
3.搭配不当。冬虫夏草一般食用不会上火，但如果冬虫夏草跟其他热性补品一起吃，那势必会上火的，比如西洋参。这些都是热性的，所以我们会上火。如果是本身就是热性体质的话建议就单独的吃冬虫夏草，不要跟其它补品一起吃。
4.吃法不当。像不懂得怎么吃冬虫夏草的人会只吃虫体，去掉子座，这样单吃是会上火的，有不少人会只吃虫体，但是冬虫夏草妙处就在虫体和子座一起服用吃刚好是平衡阴阳的。同时吃，才能够阴阳协调。
5.自身潜在疾病导致。如果上述两种情况都排除之后，建议到正规的大医院进行一次详细的检查，这样能更准确的找到原因。
吃冬虫夏草流鼻血是虫草服用过量或者个人体质导致的，与年龄没有关系，但小孩子一般最好不要过多吃虫草一类大补的东西。因为冬虫夏草对人体的免疫系统就有强大的调节作用，可以提高人体免疫力，增强体质，以此来达到辅助治疗一系列慢性病症的效果。小孩子的免疫系统会随着自己的身体不断的发育，使用虫草一类大补的东西进行滋补很容易使孩子本身免疫力收到其控制，造成依赖性。这是我们建议小孩子最好不要服用冬虫夏草的原因。 当然也有些小孩子本身体质非常的差，这时候可以适量服用一些虫草增强一下免疫力，起一些辅助作用，但是一定同时需要注意平时多多的锻炼，因为这是提高孩子免疫力、增强体质的最重要方面。
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