冬虫夏草的营养元素与药用体现
冬虫夏草又名虫草，位居保健品之首，冬虫夏草是我国医药宝库中与野人参、鹿茸合称为“三大宝”，享有极高的声誉。
古语有云：“宁要虫草一把，不要金玉满堂”。我国有200多部药书记载冬虫夏草的药效与用途。数百年来，冬虫夏草以其“阴阳同补”的独到功效、“一药广效”的营养和药用价值，被世间赋予了“东方圣草”“药中黄金”的美誉而蜚声海内。清代的蒲松龄曾有美誉：“冬虫夏草名符实，变化生成一气通。一物竟能兼动植，世界物理信无穷”。明代著名的医学家、药物学家李时珍称它为：“人身不老药”。
科学揭秘：虫草含有几十种营养素!
现代研究发现，虫草含有蛋白质、脂肪、粗纤维、碳水化合物、多种维生素、虫草素、虫草酸、多种氨基酸及铁、磷、钙、锌、锰、硒等人体必需的元素。
药理试验证实，虫草具有调节机体免疫力、增强身体素质、延缓衰老、增强耐缺氧能力、抗肾损伤、抗病原微生物、平喘祛痰、升高白细胞等作用。同时，虫草还有较好的镇静、镇痛作用，能够减轻肿瘤发作时的疼痛和化疗的不良反应。
虫草四大功能展示：
对心脑血管的作用
虫草能显著降血液中的低甘油三酯，胆固醇和低密度脂蛋白含量，对心血管系统有降低血压、改善心肌缺血，抗心率失常。
益精壮阳，提高性能力
虫草性温味甘，有较好的益精壮阳作用，用于肾阳不足的阳痿遗精，腰膝疲软等症。
扶正益气，提高人体免疫力
虫草主要功效与增强人体免疫力有关，能补益正气，扶正固体，具有补虚损，强精气的作用。针对病后虚损，头晕，贫血，慢性哮喘，干咳，劳损等均有明显的功效，且无任何副作用。
补肺平喘，改善呼吸系统功能
虫草甘平入肺肾，可治肾虚不足，肾不纳气的喘息咳嗽，虫草的补肺平喘作用主要表现在改善呼吸系统功能上。
食用方法
服用冬虫夏草补虚，要因人因病而异，或单药服用，或配合他药同用。可以煎水、炖汤、做成药膳服食，也可泡酒、泡茶等。
例如有腰痛虚弱、梦遗滑精、阳痿早泄、耳鸣健忘及神思恍惚诸症，可单用冬虫夏草每次2克，研末，空腹送服，每日早晚各一次;也可用冬虫夏草5克，配杜仲、川断等，煎汤饮服。
属病后体虚，或平素体虚容易感冒、畏寒自汗者，可常用虫草与鸡、鸭、牛、猪、羊肉等炖服。如用冬虫夏草5～10枚，老公鸭一只，去除肚杂，加少许黄酒，煮烂食用，可增强体质。或每天用虫草4枚，煎汤后空腹服用。
相关内容
标签：冬虫夏草 药用 营养
声明：
1、藏红花网登载此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。医学相关、具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。
2、本站部分图片整理自网络，无法核实真实出处，仅为分享知识，如涉及侵权，请第一时间联系小编删除，谢谢！
