过年礼品“花旦”应该怎么吃？
保健品是春节最受欢迎的送礼佳品。但问题也随之而来。面对亲朋好友送来的保健品，很多人会犯难：不吃吧，浪费不说，还辜负了一片心意;吃吧，万一乱补，反而对身体不好。
滋补品也是药，并不是所有的人都适宜的，千万不能盲目跟风，在吃之前最好能请医生辨证一下体质，了解一下当时的身体状况，看看自己到底缺什么，缺多少，然后再进补。”
冬虫夏草最受老百姓欢迎，是过年送礼的礼品花旦”。
经常咳嗽的人适合吃冬虫夏草
适合人群：经常咳嗽气短者，比如吸烟病人、气管炎、肺病患者;腰膝酸软者;有尿蛋白者，如慢性肾炎患者;有盗汗的老年人;大病初愈后仍比较虚的;
禁忌人群：婴幼儿;皮肤易生痤疮、长脓疱、发红者; 性情急躁、容易发怒的人。
服用方法：与人参一样。隔水炖服
冬虫夏草是麦角菌科真菌冬虫夏草，寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的复合体。相比人参它的药性更温和一些，是中药材中唯一阴阳同补的药材，药用价值最为广泛。
国家级名中医、省中医院徐志瑛教授说，冬虫夏草具有滋阴润肺、补肾壮阳、抗疲劳、抗肿瘤，调节免疫系统功能等作用，可以作为滋肺补肾、止血化痰、保肺、化痢等调补的食品。那些常常咳嗽气短、腰膝酸软、盗汗的年老体弱、病后体衰者比较适合吃冬虫夏草。
“临床研究发现，冬虫夏草对治疗慢性肾小球肾炎引起的蛋白尿效果非常好。”杭州市药品检验所金杨洁药师说。慢性肾小球肾炎是由于机体免疫功能异常导致的。
冬虫夏草主要成分为腺苷、多种氨基酸、甘露醇、麦角醇、糖及多种维生素、微量元素等，可以增强T、B淋巴细胞的增殖并抑制抗体与肾小球上皮细胞固有抗原原位结合，降低了直接和间接对肾小球滤过屏障损伤作用，从而降低了尿蛋白，保护了肾脏。
不过，金杨洁药师也提醒，那些肝功能不好的人，最好少吃冬虫夏草，冬虫夏草蛋白质含量较高，会加重肝脏的负担。
从中医的角度讲，属于湿热体质者，消化功能弱的人，如婴幼儿、孕产妇尽量不要吃冬虫夏草。
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