冬虫夏草的食用方法 冬虫夏草炖鸡汤
冬虫夏草的吃法有很多人都在研究，都在研究冬虫夏草要怎么吃才能够很好的将营养完全吸收利用，由于冬虫夏草生长在野生的高山之上，营养丰富而产量少，因此市场的冬虫夏草昂贵不说，还供不应求。在购买到冬虫夏草的朋友们都在想要怎么吃才能够完全的将他的营养物质吸收利用。那么冬虫夏草要怎么吃呢?当然是冬虫夏草炖鸡汤了。
冬虫夏草炖鸡汤
原料：冬虫夏草10克、鸡肉200克、枸杞子15克、红枣20枚(糖尿病患者禁用)、淮山药20克。
做法：将所有材料和清水一起下炖盅，加生姜、大蒜、葱、胡椒、黄酒、清水各适量，用旺火煮沸后，改用文火炖至鸡肉熟烂，加食盐调味。
用法：佐餐食用，分3次服下。
功效：补虚损，益五脏。适用于身体虚弱或虚劳引起诸虚等证。
冬虫夏草炖鸡汤特别适合身体虚弱的病患食用了，能够很好的帮助患者补充身体能量，帮助身体恢复机能。特别是产后新妈咪最合适服用此汤，它能够很快的帮助新妈妈们恢复身体。
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