冬虫夏草的功效与作用与吃法
一、古代医学对冬虫夏草的应用实践
①、 冬虫夏草“润肺、补肾” - 公元710年《月王药诊》
②、冬虫夏草甘平保肺，益肾，补精髓，止血化痰，治膈症皆良。--清. 公元1757年《本草从新》
③、冬虫夏草……以得阴阳之气全也……能治诸虚百损。 药性温和，老少病虚者皆宜使用……治膈症，蛊胀，病后虚损。--清·公元1765年《本草纲目拾遗》
④、冬虫夏草味甘、性温，秘精益气，专补命门。 --清·公元1795年《药性考》
【应用与配伍】
1.用于肾虚腰痛，阳痿遗精。有补肾助阳益精之效。可单用浸酒服，或配伍淫羊藿、巴戟天、菟丝子等同用。
2.用于肺虚或肺肾两虚之久咳虚喘，劳嗽痰血。能补益肺肾，平定喘嗽，止血化痰。治劳嗽痰血，常配北沙参、川贝母、阿胶等；治喘咳短气，常与人参、胡桃肉、蛤蚧等同用。
此外，病后体虚不复，自汗畏寒等，可以同鸭、鸡、猪肉等炖服，有补虚扶弱之效。
【性味与归经】
甘，平。归肺、肾经。
【功能与主治】
补肺益肾，止血化痰。用于久咳虚喘，劳嗽咯血，阳痿遗精，腰膝酸痛。
二、现代医学科学研究的冬虫夏草功效
《青藏高原药物图鉴》：“治神经性胃痛，呕吐，反胃，食欲不振，筋骨疼痛等症。”
《中国药用动物志》：“温补肺肾，止咳化痰，收敛止血，镇静，治病后衰剩，虚劳咳血，阳痿遗精，神经衰弱，慢性咳喘。”
《中药新用》：“治疗晚期恶性肿瘤，慢性肾功能衰竭，能预防习惯性感冒，治疗心律失常，可使蛋白尿转阴。”
《中药大辞典》：“冬虫夏草，甘温，补肾益肺，化痰止咳，止血。用量：复合体4.5~9g。”
《全国中草药汇编》：“滋肝补肾。”
《中药精华》载：归为补阳药，味甘，性温。入肺、肾经。具有补虚损，益精气，化痰止咳的作用。可治痰饮喘嗽，阳痿，遗精，腰膝酸软，自汗，盗汗。诸凡虚疟、虚痞、虚胀、虚喘、虚痛、血虚、气虚均可治之。1. 治疗虚劳喘嗽：冬虫夏草30~60g，同白毛乌鸡炖烂鸡汤食肉。2. 治腰膝酸软，四肢无力：桑寄生30g，五加皮20g，冬虫夏草20g，杜仲12g水煎服，或浸酒服。
《现代实用中药》：“适用于肺结核，老人衰弱之慢性咳嗽气喘，吐血， 盗汗，自汗;有强壮而兼收敛镇静之功又用于贫血虚弱，神经性胃病，胃痉挛，呕吐反胃，食不下及坐骨神经痛，腰膝痛，阳痿遗精，老人畏寒，涕多泪出等症，为温和之壮补药。”
《云南中草药》：“补肺、 壮肾阳、治痰饮喘咳”。能解鸦片中毒和治疗黄疸病。
《中医免疫》：“治免疫功能偏低，冬虫夏草4~6g，水煎服或验吞。”
《各地动物药调查》：“治哮喘，冬虫夏草研末，每服2g，一日2次。”
《河南省秘拾单方集锦》：“治圆形脱发，脂溢性脱发，神经性脱发，小儿头发生长迟缓，冬虫夏草60g，白酒240mL，冬虫夏草浸酒内7昼夜，用棉花蘸酒外敷患处1~3分钟，早晚各1次，30天为一疗程。”
《河北中草药》：“治贫血，病后虚弱，阳痿，遗精：黄芪30g、冬虫夏草15g。水煎服。”
《陕甘宁青中草药选》：“治肾虚腰痛：冬虫夏草30g，枸杞子30g，黄酒1000mL，浸泡7月后服用，再服10~20mL，日服2次。”
《家庭药膳手册》：“治脏噪症，以及产后虚损：冬虫夏草30g，蛭干10g，炖服。”
《抗癌中药的临床效用》：“用于肺气不足，脾肾两虚的中晚期肺癌，纵隔肿瘤，症见咳嗽，胸闷气急，动则气促，腰膝酸软，体卷乏力等，常与黄芪、蜀羊泉等配合应用;对肺癌出现久咳虚喘，咳血胸痛等，常与仙鹤草、麦冬、象贝母等配合应用。”
1、调节免疫系统功能
免疫系统相当于人体中的军队，对内抵御肿瘤，清除老化、坏死的细胞组织，对外抗击病毒、细菌等微生物感染。人体每天都可能出现突变的肿瘤细胞。免疫系统功能正常的人体可以逃脱肿瘤的厄运，免疫系统功能出现问题的人，却可能发展成肿瘤。冬虫夏草对免疫系统的作用像是在调整音量，使其处于最佳状态。它既能增加免疫系统细胞、组织数量，促进抗体产生，增加吞噬、杀伤细胞数量、增强其功能，又可以调低某些免疫细胞的功能。
2、直接抗肿瘤作用
冬虫夏草提取物在体外具有明确的抑制、杀伤肿瘤细胞的作用。冬虫夏草中含有虫草素，是其发挥抗肿瘤作用的主要成分。
3、提高细胞能量、抗疲劳
冬虫夏草能提高人体能量工厂--线粒体的能量，提高机体耐寒能力，减轻疲劳。
4、调节心脏功能
冬虫夏草可提高心脏耐缺氧能力，降低心脏对氧的消耗，抗心律失常。
5、调节肝脏功能
冬虫夏草可减轻有毒物质对肝脏的损伤，对抗肝纤维化的发生。此外，通过调节免疫功能，增强抗病毒能力，对病毒性肝炎发挥有利作用。
6、调节呼吸系统功能
冬虫夏草具有扩张支气管、平喘、祛痰、防止肺气肿的作用。
7、调节肾脏功能
冬虫夏草能减轻慢性-病的肾脏病变，改善肾功能，减轻毒性物质对肾脏的损害。
8、调节造血功能
冬虫夏草能增强骨髓生成血小板、红细胞和白细胞的能力。
9、调节血脂
冬虫夏草可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯，提高对人体有利的高密度脂蛋白，减轻动脉粥样硬化。
10、对女性抗衰老美容
对女性而言，冬虫夏草具有很好的抗衰老功效。女性到一定年龄，易出现中医学所说的血瘀、疼痛，“不通则痛”，即血液无法流通处就会产生疼痛。瘀青是由于血液循不好，而出现这种症状，大多表现在皮肤上，瘀血表面呈现紫黑色斑，如长时间停滞，还会出现肌肉紧绷状态。经常服用冬虫夏草，能改善血液循环，调理内分泌混乱。针对女性具有特殊的生理疾患，如痛经、月经不调、血色黑等有一定疗效。同时还能延缓女性更年期障碍等症。
11、扶助正气，补血怯邪
中医素有“正气存内，邪不可干”和“邪之所凑，其气必虚”之说，从正反两个方面述说了人体的正气。所谓正气即指人体抵御外邪的能力，正气不足是发生疾病、肥胖和衰老的基本因素，也是疾病发展、变化、预后、转归的重要因素。正气虚的主要表现是肾上腺皮质功能低下，肌体非特异性免疫和特异性免疫能力降低，以细胞免疫功能降低最为明显。用冬虫夏草补气、补血(补血产品)、调阴阳，扶正固本，达到扶助正气，补血怯邪的目的是确切的。
12、抗疲劳作用
在现代社会，服用冬虫夏草已不仅仅是本身身体健康的保证，更重要的，是由此带来的极致健康生活品质。疲劳是一种非常常见的现象。它可以分为疾病性疲劳和非疾病性疲劳两种类型，一般来说只要是非疾病性疲劳都可以籍由睡眠、运动、娱乐等来消除症状。而疾病性的疲劳就不行，我们只有靠通过药物治疗才能消除症状。然而，冬虫夏草的发现既对疾病性疲劳起到了预防作用，同时也对非疾病性的疲劳起到了防治的作用－－人的身体在经过运动或劳累之后，肌肉组织内就会堆积大量的乳酸和代谢产物。而冬虫夏草能调节人体内分泌、加速血液的流动，进一步促进体内的新陈代谢活动趋于正常，并迅速清除乳酸和新陈代谢的产物，使各项血清酶地指标迅速恢复正常，达到迅速恢复机体功能的效果。
13、其他功效
冬虫夏草还具有直接抗病毒、调节中枢神经系统功能、调节性功能等作用。
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