冬虫夏草吃的越多越好吗
冬虫夏草一直享有“软黄金”的称号，之所以有这样的称号其主要的一个因素是因为它生产在海拔3500米以上的高山。不但不好采摘，而且数量还很少。虽然冬虫夏草的功效很多，但是也不能盲目的食用，常见的适用于肺虚、肾虚或肺肾两虚引起的各种病证，同时还具有保健、养生、抗衰老、抗癌等功效；如果有急性咳嗽或流感咳嗽的患者就不能食用冬虫夏草，会使咳嗽加重。那么，冬虫夏草吃的越多越好吗？
冬虫夏草本性温的滋补品，如果患有发热、湿热的人不宜多吃。如果是肺结核等肺痨咳喘、痰中带血丝的患者，冬虫夏草加上百合、川贝与银耳同炖食用的话就有调节病情的作用。不过对于那些脾胃差的来说，就不没有大补的作用。在食用冬虫夏草的时候要注意一些地方，有许多人会这样认为，冬虫夏草炖汤放的越多越好，功效就越强。
其实不然，每个人每次吸收冬虫夏草的成份是有限量的，每次的吸收量大概在3-4克左右。冬虫夏草完全发挥功效需要有一定量的体内冬虫夏草累积，所以喝一两个星期是没什么作用，必须坚持长期一定量的食用。
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