冬虫夏草瘦肉面条
冬虫夏草瘦肉面条需要的原料:冬虫夏草1-2g,面条150-200g,猪瘦肉30g,山药10g,水发香菇、蒜苗各25g,葱丝5g,姜丝2g,料酒5g,精盐3g,味精1g,食用油15g。
做法:
1、将山药用清水浸泡一夜,切成3cm长的细丝,瘦肉洗净切丝,水发香菇去除菇柄,用手撕碎;蒜苗洗净切成3厘米长的段;冬虫夏草洗净泡软,切成碎段(每根虫草切作3-5段);葱、姜均洗净切丝。
2、炒锅置武火上烧热,加入食用油,烧至六成热时,放入葱、姜爆香,再加入猪肉丝,炒至变色,然后加入料酒、山药、香菇、蒜苗、冬虫夏草、精盐、味精,炒熟起锅,盛入碗内。
3、在锅内加入清水2000毫升,烧沸,放入面条,煮熟,盛入大碗内,将冬虫夏草山药猪肉丝浇于面条上即可。
吃法:每于1次,正餐食用。
功效:补脾胃,益气血;消积食,降血压。适用于饮食积滞、脘腹冷痛、食欲不振、高血压、冠心病、肝硬化等症患者。
相关内容
标签:冬虫夏草 面条
声明:
1、藏红花网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。医学相关、具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。
2、本站部分图片整理自网络,无法核实真实出处,仅为分享知识,如涉及侵权,请第一时间联系小编删除,谢谢!