冬虫夏草桔梗炒兔丝
冬虫夏草桔梗炒兔丝原料:冬虫夏草1~3克,桔梗10克,兔肉300克,红萝卜40克,莴笋30克,红海椒20克,葱段10克,姜片5克,料酒10克,精盐3克,鸡精2克,芡粉(即干淀粉)25克,素油35克。
冬虫夏草桔梗炒兔丝制法:
1、冬虫夏草洗净泡软;桔梗润透,切成细丝;兔肉切成4厘米长的丝,用沸水飞一下水,除去腥味;红萝卜洗净,切成4厘米长的细丝;莴笋去皮,切成4厘米长的细丝。
2、红海椒去籽、筋,切成4厘米长的细丝;葱切段,姜切片;芡粉用水少许调成糊状。将用沸水飞过的兔肉,用芡粉抓匀,备用。
3、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成熟时,放入葱段、姜片煸香,再加入兔丝、料酒,略翻炒,即加入桔梗丝、红萝卜、莴笋、红海椒丝、冬虫夏草、精盐、鸡精,炒熟即可。
冬虫夏草桔梗炒兔丝用法:克1人或多人佐餐食用。趁热食兔肉、冬虫夏草、桔梗等。若1~2人食用,应在1天内分2~3次吃完。
冬虫夏草桔梗炒兔丝特点:香酥脆嫩,形美味佳。四季皆宜滋食,尤宜秋、冬、春三季。
冬虫夏草桔梗炒兔丝功效:补肾润肺,祛痰止咳;益脾健胃,嫩肤美容。适用于肺肾亏损、咳喘、痰多、心悸、食欲不振、消渴赢弱、肌肤枯燥、糖尿病等症。
相关内容
标签:冬虫夏草
声明:
1、藏红花网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。医学相关、具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。
2、本站部分图片整理自网络,无法核实真实出处,仅为分享知识,如涉及侵权,请第一时间联系小编删除,谢谢!