冬虫夏草牛膝炒鸡丝
冬虫夏草牛膝炒鸡丝原料:冬虫夏草1~3克,牛膝20克,鸡胸脯肉300克,红萝卜30克,红海椒20克,葱段10克,姜片5克,料酒10克,精盐3克,味精、鸡精各2克,白砂糖5克,干淀粉25克,素油35克。
冬虫夏草牛膝炒鸡丝制法:
1、冬虫夏草洗净泡软;将牛膝切作3厘米长的细丝,用料酒喷淋拌匀,焖润后,置锅内炒至微干,装盘备用;干淀粉用水搅匀备用。
2、红萝卜、红海椒洗净,切成4厘米长的丝;葱切段,姜切片;鸡脯肉切成4厘米长的细丝,用水淀粉抓匀。
3、将炒锅置于武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,放入鸡丝、料酒炒至变色,放入牛膝、红萝卜、红海椒、冬虫夏草、白砂糖、精盐、味精、鸡精、炒熟即可。
冬虫夏草牛膝炒鸡丝用法:可一人或是多人佐餐食用。趁热食鸡肉、冬虫夏草、牛膝等。若1~2人食用,应在1天内分2~3次吃完。
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