冬虫夏草鸭汁粥
冬虫夏草鸭汁粥原料:冬虫夏草1~2克,活鸭1只(约1500克),粳米100克,葱结、姜块各20克,料酒10克,精盐4克,味精、胡椒粉各1克。
冬虫夏草鸭汁粥制法:
1.将活鸭宰杀,去脏,洗净,放入锅中,注入清水3000毫升,加入葱结、姜块、料酒和精盐,大火烧沸后改用中小火熬煮约2小时,过滤取汁。
2.另一只锅内放入淘净的粳米及洗净的冬虫夏草,加入鸭汁1000毫升,并加入200毫升清水,用文火慢熬约2小时,粥成时加入味精、胡椒粉调味即可。
冬虫夏草鸭汁粥用法:若1人食用,可分2~3次食。宜春、夏、秋三季,尤宜季节。
冬虫夏草鸭汁粥功效:滋阴清热,益气补血;利水消肿,补虚除烦。适用于阴虚胃热、阴虚火旺之烦躁、骨蒸潮热、盗汗、口渴、干咳、体虚水肿、伤暑小便黄、少等症。
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