冬虫夏草党参黑米粥

冬虫夏草党参黑米粥原料：冬虫夏草1~2克，党参、白茯苓各15克，姜片5克，黑米100克，冰糖30克。

冬虫夏草党参黑米粥制法：

1.冬虫夏草洗净；党参、白茯苓均洗净切片；姜洗净切片；黑米淘洗干净。

2.然后将所有原料一起放入锅内，加清水1000毫升，大火烧开后改用小火慢熬成粥即可。

冬虫夏草党参黑米粥用法：若1人食用，，可分2~3次食。四季皆宜。

冬虫夏草党参黑米粥功效：补中益气，健脾养胃。适用于中气不足、脾胃虚弱引起的纳差、全身疲乏、头晕、自汗、容易感冒、劳动后低热、大便稀薄等。

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标签：冬虫夏草 粥 米

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