冬虫夏草栗子桂圆粥
冬虫夏草栗子桂圆粥原料：冬虫夏草1~2克，栗子50克，桂圆肉25克，梗米100克，白糖30克。
冬虫夏草栗子桂圆粥制法：
1.将栗子用刀割花外壳，放锅中加水烧开，趁热剥去外壳及内层毛膜，然后切成碎块；
2.冬虫夏草洗净；龙眼肉洗净沥干。2梗米淘洗干净，放入砂锅中，注入清水1000毫升，加入栗子和冬虫夏草，先用大火烧开，转用小火慢熬至粥将成时，放入龙眼肉和白糖，再熬10分钟即可。
冬虫夏草栗子桂圆粥用法：若1人食用，可分2~3次食。常吃有较好的补益作用。四季皆宜，尤宜秋季。
冬虫夏草栗子桂圆粥功效：补肾益气，健脾养血，宁心安神。适用于肾虚腰膝酸软、虚寒不育、久病体虚、食欲不振、贫血、面色萎黄、思虚伤脾、心血不足、失眠多梦、心悸、记忆力减退等症。
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