女性产后可以吃冬虫夏草吗
关于冬虫夏草很多朋友都了解得不少，冬虫夏草因为其珍稀名贵而且功效多样化深受广大重视养生保健的朋友喜爱。不过一些顾客朋友经常就会问到一些问题，我们经常遇见一些朋友问关于女性产后可以吃冬虫夏草吗，大家都知道妇女产后是非常虚弱的，而且在饮食上面有非常多的禁忌，比如不能吃过凉的、不能吃过辣的。那么女性产后可以吃冬虫夏草吗，我们的答案是肯定的，下面我们就给大家介绍一下女性产后可以吃冬虫夏草吗这个问题。
我们认为女性产后是可以吃冬虫夏草的，并且冬虫夏草对产后的女性的身体恢复非常有好处，非常适合女性产后进补。大家都知道女性产后的身体是非常虚弱的，吃点冬虫夏草可以较好的补一补！下面我们就给大家分享一下产妇吃冬虫夏草的好处。
女性产后吃冬虫夏草好处
1、刚刚生完宝宝的妈妈很容易出现产后体虚、肢体酸痛、浑身乏力的现象。冬虫夏草能有效的调节人体免疫系统，具有增强体质的作用，能够从根源上增强产妇的体质，提高产妇的免疫力。从根本上解决女性产后体质虚弱等问题，是非常上等的滋补品。
2、产后的女性朋友还会出现气血虚弱的现象，在产后需要多进食一些高热量的食物进补，除了传统的鸡蛋、红糖外，一些有条件的朋友也可以购买一些冬虫夏草来食用。冬虫夏草具有调节人体器官、抗菌消炎的作用、还能气血双补、滋阴养颜。这些功效作用都能使产后的女性朋友尽快的恢复元气，提高其体质。
女性产后冬虫夏草食谱
1虫草红枣炖甲鱼
原料：冬虫夏草10克，活甲鱼1只（约500克重），红枣20克，葱、生姜片、大蒜、精盐、黄酒、鸡汤各适量。
制作：将宰好的甲鱼切成4块，放入锅中，煮沸3分钟，割开四肢，去掉腿油，洗净；把甲鱼放汤碗中，上放洗净的虫草和用开水浸泡过的红枣，加黄酒、盐、葱段、生姜片、大蒜和鸡汤，隔水蒸2小时，拣去葱、姜即成。
用法：佐餐食用，分数次吃下。
2冬虫夏草炖乌鸡
原料：冬虫夏草、乌鸡、红参片。
做法：将鸡块先用开水煮2～3分钟，取出后用冷水沖洗去血水。然后将所有材料放入炖盅内，加冷开水，盖上炖盅盖，放入锅内，隔水炖2～3小时，取出后加盐调味即可。
功效：益气养血、温中散寒，适合阳虚、血虚体质者食用。
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