为什么秋天吃冬虫夏草好？

2020-09-17 编辑：藏红花

秋天是收货的季节，也是热冷交替的季节，天地间阳气日退，阴寒日生，此时，人的新陈代谢和生理机能处在抑制状态，容易产生内分泌紊乱，机体免疫功能下降。根据中医“虚则补之”的原则，深秋进补对恢复体力、提高抗病能力有积极作用，生长在青藏雪域高原上的冬虫夏草一直被认为是秋天进补佳品。

此外，秋冬季是哮喘病人特别容易复发的季节，发作起来咳嗽、咯痰、胸闷、气急、喘息，年复一年，导致肺脾气虚、肺肾不足、脾肾亏虚，甚至肺脾肾俱虚。而如果从现在开始服用柯氏冬虫夏草，就能避免哮喘的发作。在中医看来，哮喘发作的一个根本原因就是肾虚，中医上说“喘虽在肺，但根本在肾虚”“肺主呼气，肾主纳气”，这意思是，如果说肺是一根管子，是空气进来的地方，那么肾就是杯底，是容纳空气的地方。如果肾虚了，等于这个杯底浅了，进来的气少，出去的气多，人不就喘上了。

秋冬季有一类人群，经常感冒，虽然平时注意保护，但稍遇气候变化，就会咳嗽、咳痰，而且每次病程均较长，服用西药或静脉滴注效果均不理想。其实这类患者是典型的免疫力低下，若不及时加以纠正，反复呼吸道感染，日久就会演变成气管、支气管以及肺部的实质性病变，严重影响健康。

所以说，从补肾虚着手治疗，疾病就能得到控制。综合来说，秋天吃冬虫夏草有以下功能。

1、强身健体，增强免疫，冬虫夏草能提高人体免疫及造血功能，促进免疫细胞的增殖，可用于免疫或造血功能低下、肿瘤等疾病的辅助治疗。

2、养护心脑、降血脂，秋季是心脑血管疾病的多发季节。天气变冷，血管收缩，周围血管阻力增大，导致血压升高，易诱发心绞痛或心肌梗塞。冬虫夏草可提高心脏耐缺氧能力，抗心律失常；降低血液中的胆固醇和甘油三酯，减轻动脉粥样硬化。

3、男人滋阴强肾，男性在秋季最容易出现眼睛浮肿、黑眼圈、头晕目眩、视物昏花、心有余力不足等肾虚现象，冬虫夏草能明显改善肾功能，滋阴清热，补肾明目。

4、女人养颜健身，冬虫夏草可润肺养颜、消除筋骨酸痛，调整女性产后虚弱体质，治肾虚腰痛，强健筋骨。

5、养肝、护肝，肝脏是秋季最要注意保养的脏器，以防止秋燥伤肝，带来头晕、两肋不适、四肢麻木。冬虫夏草能明显减轻肝纤维化程度，改善肝功能，使气血畅通，经脉通利。

6、平喘、祛痰，秋冬更替之季，呼吸系统疾病活动最为猖獗，易发哮喘、肺病等疾病，出现咳嗽、咳痰、气喘、胸闷等一系列不适症状。冬虫夏草具有扩张支气管、平喘、祛痰、防止肺气肿的作用。

冬虫夏草秋冬季节吃法秋天进补有食补和药补两个途径。一般来说，食补适合体质较差但没有具体疾病的人，可以起到改善体质、增强抗病能力的作用。但补的时候要注意循序渐进，从容易消化吸收的食物开始，如做点冬虫夏草百合汤等。如果患有一些疾病和慢性病，最好通过药物进补。药补也有两种情况，如果身体尚可，可用适量坚持服用冬虫夏草“平补”；如果身体亏虚较重，可增加冬虫夏草用量。至于亚健康人群，最好“食药同补”，一方面口服冬虫夏草，另一方面可根据具体情况煲汤，如冬虫夏草炖老鸭，冬虫夏草炖羊肉等以弥补营养失调，女性还可选用冬虫夏草炖白木耳、红枣，这款药膳有很好的美容作用。

1、虫草白梨：冬虫夏草5克、白梨50克、蜂蜜10克。将冬虫夏草入水煎30分钟，加入白梨块，小火煮20分钟，待汤汁冷却后加入蜂蜜。

2、虫草壮阳酒：冬虫夏草40克，浸入白酒500克，或加入鹿茸10克，7-10天后服用，每日1-2次，每次10-20ml.可用于阳痿，遗精等。

3、虫草腰痛酒：冬虫夏草30克，枸杞30克，黄酒1000ml，浸泡7日，1日2次，每次10-20ml，可用于肾虚腰痛。

4、虫草调补方：冬虫夏草3克，鸡蛋2个，冰糖30克，隔水炖熟，食服。用于久病体虚，身体瘦弱的辅助治疗。

5、虫草止咳方：冬虫夏草15克，猪肺250克，炖服，治疗肺肾两虚之干咳久咳。

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