改善呼吸系统该怎样吃冬虫夏草好
1、冬虫夏草炖猪蹄-肺肾两虚型哮喘
原料：冬虫夏草18克，猪蹄300克，各种调料适量。
做法：将猪蹄洗净，剁成块，人沸水焯一下，与冬虫夏草一起放锅内，加入葱、姜、黄酒等调料与适量水烧沸，撇去浮沫，用文火煨至猪蹄熟烂、汤浓即可。
功效与用法：每日1剂，分早、晚2次服用，适于肺肾两虚型哮喘病人服用。
2、冬虫夏草猪肺汤-补气益肺
原料：冬虫夏草12克，黄芪10克，大枣12枚，猪肺1具，各种调料适量。
做法：将猪肺洗净、切成小块，与冬虫夏草、黄芪、大枣一起放入锅内，加入葱、姜、黄酒与水烧沸，撇去浮沫，用文火煨至猪肺熟透，加盐调味即可。
用法与功效：佐餐食用。补气益肺。适用于支气管哮喘病人服用，也可用于预防哮喘发作。
3、冬虫夏草配伍煎煮-哮喘短气
原料：冬虫夏草11克，人参3克，五味子、紫河车各9克，怀山药30克，熟地黄、紫石英、灵磁石各15克，沉香3克，熟附子6克，山萸肉12克，核桃肉10克。
做法：将冬虫夏草洗净，烘干研成粉；紫河车也研成粉，过筛备用；把其他各药一起放入锅中，加水浸泡1小时，用文火煎煮30分钟，连煎2次，合并2次煎液，冲入冬虫夏草和紫河车粉中，拌匀即成。
用法与功效：每日1剂，分2次于饭后温服。适用于肾虚不纳所致的哮喘频作、抬肩喘息、短气咳呛、神疲肢软等症的辅助调理。
4、冬虫夏草配伍泡酒-支气管缓解
原料：冬虫夏草36克，人参、核桃各30克，蛤蚧1对，高度白酒2000毫升。
做法：将人参、冬虫夏草、核桃仁洗净，切片；蛤蚧去头足。把上述各味药一起放人容器中，倒入白酒，加盖密封，浸泡30日后启用。
用法与功效：每日早、晚饮服30毫升。补肺肾，助阳气，纳气定喘。适用于支气管哮喘缓解期，证属肺肾两虚者服用
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