脾肾阳虚该怎样吃冬虫夏草最好

2020-09-20 编辑：藏红花

1、冬虫夏草炖鸡

原料：冬虫夏草3克，鸡肉500克，生姜2片，食盐少许。

做法：将鸡肉洗净切块，放入锅中，加冬虫夏草及适量水，大火烧沸，加入生姜片和食盐，改用文火炖熟即可。食肉喝汤，每日2次，每次宜少量，常食为佳。

功效：能利水消肿，健脾补虚。适宜用于脾肾阳虚型慢性肾炎病人。

2、冬虫夏草煎煮汤

原料：冬虫夏草4克，生黄芪10克，生薏苡仁30克

做法：将冬虫夏草研成粉；把黄芪、薏苡仁放人砂锅中，加水用文火煎煮30分钟，连煎2次，合并2次煎液即可。

用法：每日1剂，分2次用药液送服冬虫夏草粉。

功效：降低尿素氮、血肌酐的含量，增加内生肌酐清除率，提高尿渗透压。对慢性肾炎、急慢性肾功能不全者有良好辅助调理效果。

当然因为食用冬虫夏草来调理脾肾阳虚的办法还有很多，下面我们直接给大家整理了一些办法，都可以做为参考。

冬虫夏草脾肾阳虚食疗方之一

原料：冬虫夏草36克，生黄芪、生晒参、麦门冬各30克，山萸肉30克，白茯苓60克，怀山药60克，黑大豆300克

做法：冬虫夏草洗净烘干，与其他各药分别研成粉，把各药粉合并拌匀即可

用法：每日服2次，每次取粉30克，加水用文火煎20分钟，去渣取汁饮服

功效：具有补肾益阴，渗利水湿作用。适用于慢性肾炎患者的辅助治疗。

冬虫夏草脾肾阳虚食疗方之二

原料：冬虫夏草3克，桂枝、防风各3克，黄芪、泽泻各6克，怀山药、丹皮各10克

做法：将冬虫夏草洗净，与其他各味一起放入砂锅中，加水浸泡2小时，用文火煎煮30分钟，连煎2次，合并2次煎液即成

用法：每日1剂，分2次于饭后2小时温服

功效：具有补益肺肾的作用，适用于慢性肾炎，表现为面浮肢肿、乏力、腰膝酸软者服用

下面我们在给大家介绍一些对脾肾阳虚有益的食物，大家也可以和冬虫夏草一起搭配来食用，以达到最好的效果。

1有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物：籼米、冬虫夏草、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。

2既温补又通便的食物：核桃仁、薤白、海参、海虾等。

3既温补又止泻的食物：糯米、链鱼、河虾、干姜、花椒等；具有收涩止泻的食物，如石榴、乌梅、莲子、芡实等。

相关内容