甲亢病人怎么吃冬虫夏草
甲亢是甲状腺功能亢进的简称，是由多种原因引起的甲状腺激素分泌过多所至的一组常见内分泌疾病。主要症状为心悸、心动过速，失眠，对周围事物敏感，情绪波动，甚至焦虑。因此在饮食搭配上面，主要以精心安神、调理神经系统，提高人体免疫力，改善内分泌，并且能够大量补充营养物质为主。那么下面让我们看看甲亢病人怎么吃冬虫夏草：
甲亢病人怎么吃冬虫夏草
冬虫夏草鸡
材料：雄鸡三只，冬虫夏草5-10枚，姜、葱、精盐适量。
做法：
1.宰杀雄鸡，去毛及内脏；
2.洗净后放入锅中，加入冬虫夏草、姜、葱、食盐适量；
3.再加适冬虫夏草鸡量水，用文火烧煮，待鸡肉熟即可。
功效：改善肢冷自汗，心悸气短，失眠梦交，盗汗等
冬虫夏草黄芪淡水鱼
材料：冬虫夏草12克，淡水鱼1条，黄芪5克，枸杞12克，杜仲6克，米酒1小匙，盐1/2小匙。
做法：
1.鱼腹切块，滤干水份；
2.冬虫夏草、黄芪、枸杞、杜仲洗净放入锅中；
3.加入4杯水，炖约2小时后放入石斑鱼及调料中；
4.炖30分钟即可
功效：具有温补功效，适合体质虚弱者食用
冬虫夏草黄药子炖瘦肉
材料：冬虫夏草数条，黄药子15克，瘦肉100克，水八分满，盐少许
做法：
1.瘦肉洗净剁成肉沫，冬虫草用牙刷仔细刷洗干净；
2.将黄药子、瘦肉、冬虫夏草一同放入炖盅里，加入纯净水；
3.隔水炖三个半到四个小时；
4.最后下少许盐即可
功效：静心养气，改善内分泌，提高人体免疫力
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标签：冬虫夏草 甲亢
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