冬虫夏草怎么泡茶喝最好

2020-09-22 编辑：藏红花

冬虫夏草吃法多样，可煲汤、可炖肉、可水煮…大家喜欢根据自己的喜好选择不同的食用方法，对症食用。不过，用冬虫夏草泡茶喝的人是最多的，因为泡茶喝不仅休闲方便，而且营养更易吸收，不会因为煲汤炖肉的温度过高而流失成分。不过，用冬虫夏草泡茶喝也是很有讲究的，您知道冬虫夏草怎么泡茶喝最好吗？下面我们为大家简单介绍一下冬虫夏草泡茶的注意事项、

冬虫夏草怎么泡茶喝最好

1.选择玻璃器皿

首先泡茶的器皿要选择透明玻璃制作的水壶，因为玻璃不会像紫砂那样吸收营养和味道，更不会像其他材质器皿一样容易产生化学反应，同时还可以很方便的观察壶中冬虫夏草茶水颜色的变化。

2.不要浪费水

泡茶的时候可以根据自身的喜好，考虑一次性放入3-6克左右的冬虫夏草；然后用水煮，一次要煮6-10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水，在冬虫夏草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费。

3.用法与用量

冬虫夏草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程，余味也很绵长。在冬虫夏草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了，可以把冬虫夏草吃掉。一壶冬虫夏草茶能喝上至少半个小时，添水4~6次。至少保证每天都要食用，并且至少是三个月，这样才能有效。

附.冬虫夏草泡茶的功效与作用

1.滋阴补阳：冬虫夏草因为其性平温和，阴阳双补所以可以平衡阴阳，补虚症。

2.冬虫夏草能不能调理癌症：冬虫夏草其中含有非常多的活性物质，可以提高人体免疫系统，加强抗癌抗病毒的能力，提高抗癌药物的功效，降低化、放疗对人体的毒性危害。

3.冬虫夏草可以提高人体免疫力，有效调理老年慢性支气管炎、肺原性心脏病等症状。

4.冬虫夏草可以明显减轻急性肾小管损伤程度，促进肾功能提早恢复，补充必需氨基酸。