冬虫夏草保肺益气的常见食用方法
冬虫夏草是一种非常神奇的补品，不仅能强身健体提高免疫力还具有阴阳双补的作用，冬虫夏草能入肺经，对于肺气肿、肺结核、甚至是肺癌等呼吸系统的病症具有非常不错的调理功效。冬虫夏草中含有虫草酸等对肺功能具调理的有效成分，那么在食用冬虫夏草上如何使这些成分都能发挥出更好的作用呢，这当然就要在吃法上讲究了。下面我们就给大家介绍一下冬虫夏草保肺益气的常见食用方法。
1冬虫夏草沙参炖乌龟-调理肺结核吐血
原料：沙参60克，冬虫夏草10克，乌龟1-2只。
制作：乌龟去内脏，连龟甲一起与沙参、冬虫草加水煲汤，油、盐调味。
用法：饮汤食龟肉。
功效：可用于调理肺结核吐血、咳嗽痰中带血、阴虚潮热、盗汗、肾虚遗精等症。
2冬虫夏草猪肺汤-补益肺肾
原料；猪肺250g 冬虫夏草10～15g
制法：猪肺切块洗净，与冬虫夏草同煮，熟后饮汤食肺。
功效：补益肺肾。用于肺肾两虚的咳嗽及支气管哮喘的防治。
3冬虫夏草炖金龟-止咳化痰
原料：金钱龟1只，冬虫夏草8克，沙参30克。
制作：将金钱龟宰杀，去内脏洗净，连龟甲斩成块，与冬虫夏草、沙参一起放入锅内，用文火炖约1小时至龟肉熟烂，加人味精、盐调味即可。
用法：每日分早、晚2次食用，每日1剂。
功效：补益肺肾，养阴润燥，止咳化痰。适宜于肺肾两虚之肺结核、久咳咯血、骨蒸潮热、神疲气短、胸胁隐痛、胃纳不佳者。对肺结核康复有益。
4冬虫夏草煲鲍鱼-老年人肺气
原料：冬虫夏草7克，鲍鱼60克，枸杞子15克。
制作：将鲍鱼宰杀清除肠杂后，用沸水浸3小时，放人沙锅内，用文火煲至熟软，加入冬虫夏草与枸杞子炖至熟透即可。
用法：喝汤吃肉，作餐食用。
功效：定喘止咳，补血柔经。适宜于老年人肺气肿、肺结核虚喘劳嗽、动脉硬化等症。
5冬虫夏草蛤蚧汤-并发阻塞性肺气肿
原料：冬虫夏草3克，蛤蚧3克，可加人参1克。
制作：水煎服。
功效：治疗老年慢性支气管炎并发阻塞性肺气肿。
6冬虫夏草参蚧酒-虚劳喘咳
原料：冬虫夏草100克、人参50克、蛤蚧1对。
制作：用白酒2000毫升浸泡，每隔7天振摇1次，30 天后即可饮用。
用法：每日2次，每次20～40毫升。
功效：补虚损、益精气、延缓衰老之功效，适用于虚劳喘咳、气血不足、自汗盗汗、阳痿、早泄遗精、男女不育、各种贫血、失眠健忘、心悸恍惚以及须发早白、形体憔悴、肢体软弱、动作迟缓等证。
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