深秋吃冬虫夏草的方法有什么

2020-09-24 编辑：藏红花

如今生活条件的不断提高，一些有条件的朋友经常会购买一些冬虫夏草来食用。关于冬虫夏草的吃法小编也介绍了不少，同时，在以前的文章中也对冬虫夏草的吃法分类进行了解释。采用适当的方法吃冬虫夏草，不仅能节省很多消费，同时也能更好的发挥出虫草的功效作用。那么在深秋吃冬虫夏草的方法有什么呢，下面我们就给大家简单的推荐几个深秋吃冬虫夏草的食谱，希望对大家在吃虫草的方法上能锦上添花。

大家都知道，这一到季节的交替变换，人就容易生病或者身体上感到不适。在秋季，更是冷热交替的季节，加上天气不好的话，可能头一天热，第二天就冷了，体质不好的朋友在深秋就容易生病。从理论上来说，秋季就是天地间阳气日退，阴寒日生的季节。人的新陈代谢和生理机能处在抑制状态，容易产生内分泌紊乱、机体免疫功能下降。而在秋季进补一些补品，能有效的提高身体的免疫力，同时对抗病能力有积极的作用。而冬虫夏草因为其神奇的功效，所以一直是秋季进补的最佳选择。

很多朋友都知道在秋季天气干燥，所以对呼吸道非常有影响，体质不好的朋友甚至会导致喘咳或是肺功能出现问题，我们经过了精心的挑选，选了三款深秋食疗的调肺益肾的食谱，希望大家在阅读后能尝试一下。

1冬虫夏草蛋羹

原料：冬虫夏草3克，鸡蛋2个，冰糖30克。

制作：冰糖加入水溶化，打入鸡蛋，搅成蛋浆。冬虫夏草用温水洗净，放入鸡蛋碗内，使浮在蛋浆表面，然后隔水炖熟。

功效：用于病后体虚，久不复原，身体羸弱。还可用于痰饮喘咳、虚喘、盗汗、腰膝酸软的辅助治疗。

2冬虫夏草鸡

原料：冬虫夏草5克、鸡肉250克、盐少许。

制作：虫草用水洗净与鸡肉同放锅内，加水煮20～30分钟，滤出汤汁，再将虫草，鸡肉加水煮三次，每次均过滤出汤汁。将全部汤汁用文火煎熬至浓，加盐少许即成。

功效：益智慧，补肺肾。

3冬虫夏草白梨

原料：冬虫夏草5克、白梨50克、蜂蜜10克。

制作：冬虫夏草入水煎30分钟，加入白梨块，小火煮20分钟。待汤汁冷却后加入蜂蜜。