冬虫夏草有效缓解女性肾阴虚的功效
冬虫夏草简称为虫草，是我国一味非常珍贵的补品，是一种即是虫又是草的独特复合体，被誉为"软黄金"而对于肝肾阴虚这种体质，冬虫夏草不但具有滋肝肾、育阴养颜更是能平衡阴阳，固本培元，而且吃了后还不会上火，非常适合因为生活压力大、作息不规律造成亚健康的女性朋友。当然，冬虫夏草对调理肝肾阴虚的功效也非常不错，我们就详细的来介绍一下这些作用。
冬虫夏草对肾阴虚的作用
据小编了解到很多女性朋友都有内热，所以在进补的时候要少食温热的食物，比如有鹿茸与人参，不然会造成阳火过旺，反而补不好身体。其次肾阴虚的女性朋友在选择补品的时候应当以滋肝肾和育阴养颜为主。而冬虫夏草经过现代科学的发现对平衡女性的荷尔蒙分泌具有非常好的功效，补益效用是非常多的，非常适合肝肾阴虚的朋友，这是因为冬虫夏草可以百搭，不寒不燥，适合大部分人食用。
一些朋友经常会认为女性都属于虚寒的体质，其实不然据小编了解到有很多年轻或更年期的女士都属于虚热体质，据传统的中医学来说女性的阴虚可以是先天导致，也可能会是后天导致。而冬虫夏草具有调节女性内分泌的作用，同时还有护肝养肾的作用，这是因为冬虫夏草中含有虫草酸与虫草素的原因，冬虫夏草通过作用与女性朋友的身体达到调节女性因为虚火过旺造成的肾阴虚的情况，同时提高女性朋友的免疫系统，调理女性朋友因为内分泌造成的脾气暴躁，肝火过旺，腰腿酸软、月经不调和小便颇多的征状。
调理肾阴虚食谱-冬虫夏草育阴滋肾汤
材料：冬虫夏草、霍山石斛、白芍、山萸肉各15克，桑椹子、女贞子、旱莲草、熟地各25克。
煲法：清水4碗煎至1碗。
功效：冬虫夏草既滋肾又补肝，加上霍山石斛、白芍、桑椹子、山萸肉等都是滋阴的中药，最适合阴虚人士补肝肾之用。
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