冬虫夏草对老年人有什么好处
目前国内老龄化越来越严重，我国老年人的数量已经超过2亿。而随着老年人的数量不断增加，对于老年人的健康养生问题一直引起了国内外的关注。当人的年龄超过60岁，那么他的身体机能就会下降，出现抵抗力差，记忆力减退、体弱多病等症状。那么冬虫夏草对老年人有什么好处呢？下面让我们简单为您介绍一下。
冬虫夏草对老年人的功效
1.调节内脏功能
冬虫夏草能够活化细胞，调节心脏功能、调节血脂，提高造血功能，避免心脏病和心肌梗塞，调理肺痨、咳嗽，补精髓，还能调节肾脏功能，补肾虚、减轻有毒物质对肝脏的损伤，对抗肝纤维化的发生。对肾虚的功效显著。
2.提高免疫力
冬虫夏草能够调理免疫系统处于最佳状态。它既能增加免疫系统细胞、组织数量，还能促进抗体产生，增加吞噬、杀伤细胞数量、增强其功能，抗疲劳、抗衰老；通过调节免疫系统，增强抗病毒能力，对病毒性肝炎发挥有利作用。
3.抗肿瘤抗癌症
冬虫夏草具有抗肿瘤和抗癌症的作用，冬虫夏草能够有效抑制癌细胞生长，生物活性强，适用广泛。对恶性肿瘤还能有效减轻肿瘤放疗和化疗后的副作用。
4.调理各种疾病
对于老年人咳嗽、咳血，哮喘等症状，以及所患的各种呼吸系统疾病、肾病、癌症、心脑血管疾病、肝病、糖尿病、高血压等症状都有非常显著的功效。
5.抗疲劳改善记忆力
对于老年人精神不振、注意力不集中、记忆力减退等症状有很好的调理效果：有效提高记忆力，集中精力，改善老年人乏力、消化不良等症状。
冬虫夏草对老年人的食谱推荐
冬虫夏草甲鱼汤
材料：甲鱼300克，虫草10克，红枣10枚，姜10克，色拉油800克，清汤1200克；盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克。
做法：
1.将甲鱼斩件汆水，虫草、红枣洗净，姜切片待用。
2.净锅上火，放入色拉油将甲鱼炸透捞出控油。
3.取净锅上火，放入清汤、姜片、红枣、虫草、甲鱼，大火烧开转中火炖45分钟调味即成。
功效：肺阴、益肾阳，调理肺肾阴虚，止血止咳，并且富含丰富的维生素等营养物。
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