高血压吃冬虫夏草有没有效果

冬虫夏草对高血压的效果

1.冬虫夏草能够提高心脏抗缺氧能力，降低心脏对氧的消耗；抗心律失常，还能提高人体所必须的线粒体的能量，提高机体耐寒能力，具有减轻心脏疲劳的功效。

2.冬虫夏草能够补充元气，恢复五脏气血，改善胸闷、心悸、心绞痛等心血管病症，对头晕头痛、记忆力减退、感觉运动障碍等脑血管病证状也有非常好的效果。

3.冬虫夏草具有益气活血、化痰的功效，并且能够抑制血管内皮炎症，抑制心肌纤维化，保护心脏，提高心血的输出量。

4.冬虫夏草能够降低血液中的胆固醇、三酸甘油酯及β-脂蛋白，防止动脉粥样硬化形成；对高血压、心肌梗死及脑栓塞有预防作用，还能将低血压患者的血压提升至正常水平。

冬虫夏草对高血压的食谱推荐

一.冬虫夏草鲍鱼汤

材料：鲍鱼20克、清鸡汤1碗半、冬菇20克、桂圆肉10克、冬虫夏草5克，绍酒2匙、姜片2块，盐4克、味精2克、胡椒粉2克

做法：

1.将鲍鱼去掉杂质，洗净，表面剞上十字花刀，姜片切好。

2.冬菇、冬虫夏草用温水浸泡后洗净。

3.将所用材料置于炖盅，加人清鸡汤，炖盅加盖，隔水炖之。

4.待锅内水开后，先用中火炖1小时，然后再用小火炖2小时即可。

5.炖好后，取出药渣，加入适量油、盐、味精便可服用。

功效：补血益气，滋润五脏，补充维生素

二.冬虫夏草炖银耳

材料：银耳1朵，冬虫夏草一小把

做法：

1.银耳提前两、三个小时泡发，并去掉老根、撕成小朵，将北虫草从保鲜盒里拿出来切去掉根部放好；

2.将小朵的银耳和北虫草放入炖锅、加入适量的清水，炖两个半小时；

3.加入稍泡洗过的红枣继续炖四十分钟，加入冰糖后再炖十分钟即可

做法：解肝毒，增强免疫力，补血和血

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标签：冬虫夏草 高血压

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