女性产后冬虫夏草来保养功效好
常常听见老人说产后坐月子非常重要，月子坐的好可以说是女人的第二次新生，有些不注意坐月子的女性在产后经常会落下或多或少的不适。这不钟女士在刚好生了娃娃一年，因为工作的原因产后也没怎样休息，当然月子也没坐好，也就坐了一月不到就去上班了，刚开始呢还不觉得，近段时间身体的不适慢慢表现出来了。
近段时间钟女士感到自己经常失眠，每天晚上只能睡5个小时左右，手脚心发烫，经常白天顶着个黑眼圈去上班，结果导致上班的精神状态也不是很好，严重影响了工作效率。刚开始钟女士也没在意，觉得可能是自己精神压力过大的原因，一转眼就到了国庆长假，钟女士想这下可以好好休息一下了，结果7天长假钟女士的睡眠还是不好，几个月下来人都瘦了6斤。婆婆看见钟女士这样道：我就说产后一定要休息好，估计是月子没坐好，干脆去买一些补品来补补现在应该还来的及。
婆婆给钟女士买了不少补品，钟女士现在是天天吃补品，结果都吃腻了，还是老样子，这下婆婆都犯愁了，媳妇都这样子这可怎么办才好。一天婆婆和几个老友拉家常的时候，谈到自己的媳妇问题，其中一个老友说：我媳妇以前也是月子没坐好，不过后来用冬虫夏草补了一下，现在身体好多了。
钟女士的婆婆听了就托老朋友购买了一些冬虫夏草，给钟女士熬了一锅冬虫夏草乌鸡汤，坚持让钟女士服用了3个月左右，这不如今钟女士晚上睡眠可好了，身体也慢慢恢复了健康，人也长胖了几斤。
温馨提示：虽然体弱女性可以借助虫草改善体质，但是在进补的时机上，必须恰到好处。例如月经不调者自觉"好朋友"快来的时候，就不要乱吃补品，应该等到月经干净后再进补。产后进补宜在"坐月子"的后期，不要太早就进补补气养血之品，以免恶露停滞不去。但如果产妇在怀孕前后，身体就已经很差，又因为分娩大量出血或耗尽元气，没有精力下床活动，那就无需等待恶露排尽，可及早制备虫草炖汤或茶饮，给产妇饮用。
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