别误把虫草当成冬虫夏草

2020-10-12 编辑：藏红花

随着生活水平的提高，人们越发重视自身的养生保健。各种各样的保健品成了一些人的家中“常客”。但保健品门类繁多，仅以冬虫夏草为名头的保健品就有多种形式，如“冬虫夏草菌丝片”、“天然虫草”等。前段时间央视曝光不少市面上的冬虫夏草保健品只是借助了冬虫夏草的名号，实际上添加的是其他虫草成分。在此，天津市中医药研究院附属医院（长征医院）药学部药师孙浩提醒大家，虫草不同于冬虫夏草，购买时要谨慎。

虫草不同于冬虫夏草

冬虫夏草是麦角菌科真菌冬虫夏草菌寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫的尸体的复合体。

之所以称之为冬虫夏草，是由于冬季虫草菌丝侵入蛰居于土中的幼虫虫体，使虫体充满菌丝而死亡，夏季长出菌座，形如棒状。成为冬季是虫，夏季却变草的奇特形态。

冬虫夏草仅分布在我国青藏高原地区的西藏、青海、四川、云南、甘肃五省区，且只能在自然界的寒带高山生长。虽然现在冬虫夏草也有人工繁殖人工培育，但是到目前为止还在实验阶段。也就是说，真正的冬虫夏草只有天然野生的，只能在特殊区域特殊环境下才能生长。

而虫草的概念则很广，包含400多个品种，如蝉花虫草、亚香棒虫草、凉山虫草、新疆虫草、蛹虫草等等。在这些虫草中，除了冬虫夏草外，有的具有保健作用，而有的则含有毒成分，对人体有害。

冬虫夏草并非人人适宜

冬虫夏草之所以受到追捧，源于其“神奇”的功效。但到底冬虫夏草能治什么病呢？又适合什么人呢？大部分人却说不太清楚。

中药学中记载，冬虫夏草有补肾益肺，止血化痰的功效。可治疗肺肾两虚的虚喘、尤其是劳嗽痰血。还可治疗自汗畏寒、阳痿遗精、腰膝酸痛、病后久虚不复等。

从上述适应症来看，冬虫夏草并非人人皆宜的“十全大补药”，而是适合手足发凉的阳虚患者，主补肺、肾两脏。而对于有表邪者不宜用，有过敏体质慎用，儿童、学生不宜当做保健品使用等。在服用前应咨询医生或药师，若随意服用有可能适得其反。

从成分来分析，冬虫夏草含有蛋白质氨基酸的游离氨基酸，其中多为人体必需氨基酸，还含有糖、维生素及钙、钾、镍、铁、铜、锌等元素。此外还含有虫草酸、冬虫夏草素、虫草多糖等。冬虫夏草有调节机体免疫功能；有平喘作用，主要是治疗肾虚不足、肾不纳气的喘息咳嗽；有保护肾脏的功能，对肾炎、肾功能衰竭、药物或缺血造成的肾损伤均有防治作用；还有造血功能和抗衰老的作用。冬虫夏草对保肝、降血糖、抗肿瘤也有一定功效。

可选用冬虫夏草替代品

由于冬虫夏草的天然资源较少，市场需求量加大，人们的保健意识的增强，造成了冬虫夏草的需求进一步增加，再加上人为炒作，近年来冬虫夏草价格不断翻番。一些专家认为，冬虫夏草的市场价值已经超过了其药用价值。

现在，市场上已经有使用人工培养的冬虫夏草菌丝体供药用。还有蚕蛹虫草、人工虫草菌丝体、虫草花等供食用，它们具有与冬虫夏草相似或部分的药理作用。

实际上，在中医理论看来，有许多其他药物也可起到治疗保健养生的作用，患者不必一味“迷信”所谓的“珍贵”药材，而给家庭造成巨大的经济负担。

一些价格相对“便宜”的中药也具有保健养生的作用。如，具有药食同源的山药有着益肾气、健脾胃的功效；大枣有养血安神的效果；核桃仁补肾补肺的作用；石斛的生津、益气、养胃功能。其他的还有百合、龙眼肉、枸杞子、芡实、黑芝麻、桑椹等。这些既是中药，也是家庭的利好食材，它们价格不高，能起到一些所谓的“高档”、“珍贵”的作用。

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