高原虫草采挖纪实
每年五六月份，在青海、西藏、四川等部分高海拔地区，当雪山积雪开始融化，就是新的一年冬虫夏草采挖季节的来临。对虫草产区当地的村民们来说，一年中收获最大的季节到来了，这个时间是上山找寻虫草的最佳时机，虫草是他们的重要经济来源。
挖虫草是一项非常辛苦的劳动，高原天气恶劣，一天之中风雪雨雹各种天气都能遇上，一天下来，有人能够挖上几根，而有人则颗粒无收。在产地，一个月下来挖虫草的农牧民能够有成千上万的收入，而有些运气不佳的人则收入微薄，在山上呆那么久也非常危险，容易迷路和没有缺乏食物，在没有东西吃的时候，一包泡面三根虫草也是不换的，因为那个时候是生存第一。
正值婚嫁年龄的藏族姑娘意西俄玛，是挖虫草大军中的一员。当天色刚亮时，住在雪山脚下简易石头房里的她便要起床和小伙伴们生火做早餐，匆匆吃过早餐，怀揣着一天的干粮--青稞饼，她们开始上山挖虫草。说是挖，其实是用手指刨，因为稍不小心就会弄断虫草，那它的价格将会大打折扣。
从石头房“大本营”走到雪山脚下，抬头仰望雪山，五六十度的陡坡上，除了近似野牛的牦牛外，就是趴在坡上仔细找寻虫草的人们。海拔从三四千米不停抬升，每往上走一步脚都如灌千斤。美丽的雪山上稀薄的氧气，让常人难于呼吸，看着几米的前方，却如同遥不可及的天堂。而不远处的藏族姑娘们，爬在冰冷的枯草中仔细寻找虫草，十分投入，仿佛感受不到雪山的寒冷。
站在山间远远望去，挖虫草的人们在草地、积雪间不断地挪动，在巍巍雪山的映照下更显现出人的渺小。近似于大海捞针式的劳作，使得村民每挖一根虫草都小心翼翼，如获至宝，而运气好的话，一天下来，顶多也只能找到六七根。
挖虫草需要身子贴在地上，眼睛尽量往地面靠近，集中精神看完目力所及寸光之地，然后手脚并用，身子匍匐前进，尽量不放过每一个可疑的草头。寄生在虫头顶的菌孢一天之内即可长至虫体的长度，这时的虫草称为“头草”，质量最好，挖到这个最好，第二天菌孢长至虫体的两倍左右，称为“二草”，质量次之。
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