小孩免疫低下怎么办？可以吃冬虫夏草吗？
最近，有很多顾客朋友咨询幼儿适不适合吃冬虫夏草，在这里我给大家分析虫草能不能给小孩服用？能不能提高小孩的免疫力呢？
之前我们在“小孩能吃冬虫夏草吗？”一文也提及过不建议幼儿服用冬虫夏草，那是不是小孩子就完完全全不能服用虫草了呢？
首先，冬虫夏草是可以调节免疫平衡，但是对小孩而言，食用过多可能会有类激素的反应（通俗叫早熟），所以要注意控制量的多少，我们不主张大量、长期服用。哮喘的小儿可以用冬虫夏草炖瘦肉汤，但是也要适量。
其次，婴儿坚决不要吃冬虫夏草，小孩子3周岁以上体质差（哮喘）的可以少量进补。
最后，我们建议，婴儿最好母乳喂养，小孩多喝水，每天需要8～10小时的睡眠，多参与室外活动，换换空气，晒晒太阳，多吃富含蛋白质、维生素、铁和锌的食物，比如动物性食品、蔬菜水果、海产品、坚果类的食品等，让孩子保持愉快的心情。
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标签：冬虫夏草 免疫 小孩
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