春季如何防止哮喘 冬虫夏草可能有帮助
春暖花开，春季到来，各种花花草草都焕发出新的色彩，让人眼前一亮。不过春季在带来美好的同时也给那些易过敏的人带来困扰。春天是哮喘的高发季节，如果不注意平时的生活细节，很容易复发。哮喘反复发作，患者长期饱受呼吸困难、咳嗽、喘息、胸闷、咳痰折磨，严重时整夜端坐，彻夜难眠，嘴唇发紫，面色发乌，一阵紧似一阵的哮鸣声更是揪着亲人的心！舒张支气管的药物虽能缓解一时，但越用效果越差;长期应用激素又副作用巨大。哮喘患者该怎么办？
医学研究表明：哮喘是一种过敏性疾病，具备这种过敏性体质的人在外界因素的刺激下，机体生成大量的IgE，引起支气管慢性炎症并且严重损伤支气管的结构，遇到外界新的刺激就频繁的急性发作，而急性发作又反过来不断加重病情，使哮喘向肺气肿和肺心病转化，最终严重降低患者的生活质量甚至危及生命。因此要根治哮喘，必须纠正患者的过敏性体质，减少IgE的合成，并改善已变形的支气管。2007年8月，《中国中药杂志》上发表了由首都医科大学和北京中医药大学联合撰写的《关于冬虫夏草治疗哮喘的药理报告》，哮喘患者终于看到了新的希望：该论文指出“每天服用6～9克冬虫夏草能通过调节TH1/TH2的平衡，减少IL4的分泌，降低黏附分子的表达，最终减少IgE合成，纠正哮喘患者过敏体质，改善气道重构。”这意味着冬虫夏草不仅能改善哮喘患者的支气管通气功能，从而彻底消除呼吸困难、喘息、胸闷的症状，而且能从根本上杜绝哮喘复发。
下面为大家介绍一些春季如何吃冬虫夏草可以防止哮喘，冬虫夏草的营养价值能够扩张支气管、平喘、祛痰。现代药理学表明，冬虫夏草对支气管有明显扩张作用，扩张支气管后无疑能减小呼吸道的阻力，缓解呼吸困难等症状。冬虫夏草对于肺虚、肾虚或肺肾两虚的老年慢性呼吸系统不适有很好的保健功效。立春之际，冬虫夏草能够有效调节呼吸系统，预防呼吸系统不适发生。此外，经常吸烟的朋友适时的服用虫草可以对肺部有很好的调养作用。
虫草适用一年四季服用，性平味甘，可以煎水、炖汤，做成药膳服食，也可泡酒、泡茶等。
【打粉】：每次取虫草粉1至2克，用淡盐水送服。这样可使冬虫夏草的药性发挥至极致，虫草和盐水均入肾经，也更易人体吸收。
【泡水】：可用2至3根虫草泡水，每天喝几杯，等泡软以后，虫草整根嚼服。
【煲汤】：虫草银耳汤。
配方：冬虫夏草3克，银耳30克，冰糖适量。
制作：将银耳泡发，去蒂洗净;把冬虫夏草、银耳、冰糖一起放入沙锅内，加水用文火炖银耳软熟汤浓稠，即可食用。
用法：每日1剂，早、晚分2次服用。
功效：能补虚亏、益精气，止咳化痰。适宜于肺阴亏损型的干咳少痰、痰中带血等症者服用。
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