东革阿里怎么吃效果好 东革阿里怎么吃最有效
东革阿里吃法比较多，可以泡水喝、煮水喝、煲汤、泡酒，但是只有煮水喝效果最好最有效。东革阿里药效成分含量十分丰富，煮水能够使其成分最大限度的溶解在水中，可以让其药用功效充分发挥。
东革阿里怎么吃效果好
东革阿里煮水喝效果最好，取东革阿里10-20克，用一升水浸泡一个小时，然后进行烹煮30到40分钟，便可饮用。煮时可加入几片姜，可以缓和肠胃，由于东革阿里药效比较强。东革阿里煮水喝坚持服用一段时间，高尿酸、痛风以及肾脏、前列腺炎等问题即可见疗效。
东革阿里怎么吃最有效
1、餐后半小时以上服用较好。不要在睡前3小时内喝，太提神，会影响入眠。但是，3小时之前喝，反而容易入睡。
2、要热饮不要冷饮，以免寒气带入体内。
3、在煮水的时候加入6片生姜，可以起到和胃的作用，怕苦的话，喝的时候再加入冰糖或者蜂蜜，解苦味和防呕吐效果很好。话梅糖也是较好的代用品。
4、东革阿里原片要通风处放置或冷藏，粉末的话要真空包装或冷藏。
东革阿里其他吃法
1、原片煮水
东革阿里煮水是标准用法，有效成分提取充分，浓度高，效果好、见效快。东革阿里切片6克，加清水300ml，小火熬煮20分钟，将汤水（100ml）倒入茶杯饮用。剩余残渣可再重复加水回煮1-2次，大约第三次苦味渐淡之后就可丢弃。三次的汤倒出放置冷却后，装入大可乐瓶，放进冰箱保存，每天倒出一杯，加热饮用，3天用完。这样就是每天用了2g的量。可加入冰糖或蜂蜜来调和东革阿里的特有苦味。
2、粉末泡水
东革阿里粉末泡水比较方便，用烧开的热水冲泡，待东革阿里的纤维沉淀到底部时候，就可以喝了。因为是粉末，所以有效成分在热水里能迅速溶解，粉末量小，浓度低，冲泡两次就没有味道了。汤水非常的苦，可加入冰糖或蜂蜜来调和苦味。三次煮好的汤都有效，要在一天内喝完。
3、浸泡高度酒
50克原片可浸6斤左右的白酒，浓度越高越好，最好是45度以上的白酒，酒的用量只要盖过东革阿里就可以了，最少浸泡一个月以上，才能充分的把东革阿里有效成分提取出来，每晚临睡前饮服一小杯，功效是补肾，补腰(注意如果糖尿病、高血压、前列腺肿胀者请勿浸酒饮服)。
4、炖汤
将两三片东革阿里原片或10克粉末加入鸡汤里一起炖，待鸡肉熟时候就可以食用，适宜一家大小享用，常饮可保健强身，固本陪元。
5、泡水喝
东革阿里泡水也是不错的选择，可将其切成薄片，取两到三片放进杯子中，泡15到20分钟就可以饮用，可以重复泡到味道变淡为止。每天喝可以增强免疫力，提高抵抗力，还可以抗疲劳。
东革阿里常见用量
1、养身：每天早晚各一次，每次1-2g。
2、强肾：25-35岁约15天，36-45岁约25天46-55岁约40天，56-60岁约50天左右。
3、前列腺炎：轻度的约25天，中度的约40天，重度的约50天。
4、痛风/风湿：5年以下者，需连用3个月，5年以上者需连用4个月，类风湿为5个月。每天早晚各1次，每次1-2g。
5、糖尿病：5年以下者，需连用3个月，5年以上者需连用6个月。每天早晚各1次，每次1-2g。
东革阿里使用疗程
先服食三个疗程。一个疗程为连续服20天，早上空腹一次，晚上临睡前再服用一次。
20天后，停止泡水，拿2－3片东革阿里原片煮水饮服，时间为一个星期。
连续服食三个疗程后，每个星期可服2天，早晚各一次。
痛风的人群在服用东革阿里之后的一个星期内，能有效的促进酸性物质的排出，服用四个星期之后，能让尿酸恢复到正常的数值，能有效的减少手脚麻痹的现象。
根据每个人的体质不同，还有年龄以及身体、生理等的不同，东革阿里药用效力的发挥会有所不同，有的要经过一段时间的积累，才能发挥出它的药效，只要坚持就能达到理想效果。
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