西红花的功效与作用及禁忌

西红花既是珍贵的药材又是名贵的传统滋补品，西红花的功效与作用主要表现在活血养血、调节循环系统、保护肝胆、增强免疫力、美容抗衰老、抗肿瘤、保护肾脏等方面。西红花的禁忌主要是孕妇禁用、女性经期禁用、出血性患者禁用和严禁过量食用。

说到西红花一些朋友可能不太熟悉，但是一说藏红花大家都很了解的吧，其实，西红花就是藏红花，西红花是学名，多用于科研文献等正式场合，藏红花是俗称。西红花的功效与作用很多，但是禁忌却很少，下面详细介绍一下西红花的功效与作用及禁忌。

一、西红花的功效及作用

西红花味甘，平，无毒，入心、肝经。据《本草纲目》记载，西红花活血、主心气忧郁，又治惊悸。西红花主要有以下几点功效：

1、活血养血

藏红花有活血和养血功效，中药里是无其它药材能企及的，正因为其在活血方面的强大功效，在很多影视特别是宫斗剧中西红花都作为堕胎药物出现。可见，西红花活血效果早已深入人心。这里小编要说的是，西红花不仅活血效果神奇，养血效果也很好。所以，西红花的作用对于血亏体虚、月经不调、产后淤血、经闭，面部生斑，周身疼痛、忧郁闷结等症状具有明显的改善效果。使人气血活，血气旺，精神充沛，面色红润。

2、调节循环系统

经过试验验证，西红花在常压缺氧的条件下，可增大丙酮酸的生成量，提高心肌细胞内乳酸脱氢酶活性，从而可增强细胞内的氧代谢功能，西红花能及时促进人体血液循环的血氧供给，让饮用者保持思维敏捷、心态平衡，起到解郁安神的功效。西红花提高心脏的耐缺氧能力，在一定程度上减弱剧烈运动对心肌细胞的损伤，对心脏有一定保护作用。

3、保护肝胆

西红花中有效成分为 -藏红花酸钠盐及藏红花酸酯，具有利胆作用。藏红花酸能降低胆固醇和增加脂肪代谢，可配合山楂、草决明、泽泻等传统中药，用于脂肪肝的治疗。藏红花通过改善微循环，促进胆汁的分泌和排泄，从而降低异常增高的球蛋白和总胆红素，可用于慢性病毒性肝炎后肝硬化的治疗。

4、增强免疫力

临床上西红花用于治疗人体多种慢性疾病，通过其活血化瘀、抗菌消炎的功效，增强机体耐力，增强淋巴细胞增殖反应，以此来提高机体细胞免疫和体液免疫，起到调整人体气机运行，平衡人体阴阳的作用。

5、美容抗衰老

西红花提取物特别是藏红花素能有效抑制氧自由基及黄嘌呤氧化酶的活性，表现出抗氧化生物活性。所以长期服用西红花能起到很好的美容抗衰老功效。

6、抗肿瘤的作用

现代研究发现西红花具有明显的抑癌抗癌能力，特别是藏红花萃取物二甲基藏红花酸对白血病、卵巢癌、结肠癌、横纹肌肉瘤、结肠癌、乳头肉瘤、扁平细胞瘤和软组织肉瘤等都具有较强的抑制作用。

7、对肾脏的作用

目前认为肾小球肾炎发病机理与血小板及其释放的炎性介质有密切关系，抗血小板聚集的药物如藏红花用于干扰肾炎动物模型已取得了明显的疗效。

二、西红花的禁忌

西红花活血效果非常好，所以孕妇、经期女性、出血性患者均不宜食用，另外年龄太小的儿童不建议食用西红花，最后需要注意的是西红花用量要适宜，不能过量食用西红花。

1、孕妇禁用西红花

西红花能兴奋子宫、促进子宫收缩，具有活血化瘀的作用，孕妇如果大量食用西红花有造成流产的风险，但并不一定发生。因为有风险，所以推荐孕妇禁用西红花，而且一旦怀孕就必须禁用西红花。如果怀孕后不小心误用了少量的西红花，也不必太担心，及时咨询医生即可。

2、女性经期禁用西红花

西红花活血化瘀的效果太好，经期使用西红花有造成月经量过多的风险，所以推荐女性经期禁用西红花。如果经期不小心误用了少量的西红花，也不必太担心，及时停用就可以了。

3、出血性患者禁用西红花

出血性患者禁用西红花主要是指有胃肠或者内脏出血症状的患者。因为西红花活血的功效非常好，有可能会加重出血的症状，所以要求出血性患者禁用西红花。

4、年龄太小禁用西红花

西红花具有调节肝肾功能的功效，年龄太小的儿童身体各器官还在生长发育，此时使用西红花可能会有一些影响，因此建议年龄太小的儿童禁用西红花。为了不影响儿童的正常生长发育，同时也不推荐年龄较小的儿童食用其他任何传统滋补品。

5、严禁过量使用西红花

西红花的药效比较强，过量使用身体可能无法承受，可能有一些不良反应发生，因此不能过量使用西红花。日常滋补养生、美容养颜使用西红花的用量是每次泡水5-10根西红花。西红花入药的用量是每日不超过3克，但是入药必须在医生指导下使用。

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