藏红花茶的功效与作用及禁忌
藏红花茶已逐步成为一种日常保健养生饮品，深受广大群众的喜爱，特别是女性的青睐。藏红花茶具有诸多神奇的功效，可以活血通络、化瘀止痛、美容养颜、解郁安神、调神静气、调节内分泌、保护心脑血管、增强体质等。藏红花茶的禁忌主要是孕妇禁用、女性经期禁用。
一、藏红花茶的功效与作用
藏红花茶其实泡起来很简单，只需每次用藏红花5-10根，续水3次左右后连花丝一起服用即可。但藏红花茶的作用却非常大，特别是对女性，经常喝藏红花茶会有意想不到的效果。常喝藏红花茶有以下几点好处：
1、藏红花茶美容养颜
藏红花茶适合爱美人士，其具有美容养颜的疗效，对爱美人士有很大的帮助。有记载，当年武则天为了保持容颜就常喝藏红花茶。女性因为种种原因常常出现气血亏虚，这样的病征，以及并发症，食用之则气血活，有利于气血通畅，血气旺，精神充沛，面色红润。由气滞血瘀引起的面部生斑，有很好的祛斑效果。
2、藏红花茶活血化瘀通经络
藏红花茶活血祛瘀更通络，逐瘀化痛还通经，对月经有调理功效，凉血解毒又养血。藏红花茶对于女性可改善血亏体虚、月经不调。如果是气血方面的问题的话，产后淤血、经闭，服用藏红花有很好的改善作用。
3、藏红花茶解郁安神、调神静气
藏红花茶气味芬芳，颜色赏心悦目。常喝藏红花茶可以解郁安神，调神静气。藏红花能及时促进人体血液循环的血氧供给，满足体内氧气的供应，让人保持思维敏捷、心态平和，这样的话，人体就能维持一个健康的状态，自信满满。女性和老年人的保健，这是两种特殊的群体，对于神经衰弱、惊悸癫狂、经闭症痕、这些常见的疾病或者病征，产后寮阻、温毒发斑、优郁痞闷、都是常见的疾病，惊悸发狂，内分泌失调引发的色斑等效果较好，调理效果比较理想。
4、藏红花茶凉血解毒、缓解头痛
藏红花能缓解头痛、牙痛、这两种疼痛，利尿、养神、美容、壮阳、对男女保健有一定的功效，解毒、降压。
5、藏红花茶增强体质、调节内分泌
常喝藏红花茶可消除体内“垃圾”，对体内的垃圾起到清理作用，增强细胞免疫力，提高人体抵抗力，对人体免疫力起到调节作用，可及时调节内分泌，消除因失调引发的色斑，进而达到嫩肤的目的。
二、藏红花茶的禁忌
1、 孕妇不要喝藏红花茶。看过宫斗戏的都知道，藏红花茶会刺激子宫，其活血功效太霸道，孕妇是无法承受的！
2、藏红花不要与茶叶一起喝。藏红花一般单方入药，藏红花泡茶时，最好也单泡，因为茶叶水会影响藏红花的吸收和疗效，要避免一起喝。
3、喝藏红花茶要避免服用其他活血化瘀或抗凝药物。因为藏红花通络活血的效果已经非同一般了，服用藏红花期间最好避免服用其他活血化瘀和抗凝的药物，如川芎、丹参、肠溶阿司匹林、华法林、肝素等，以免引起出血。
4、吃完大补类药材如红参、鹿茸等，不要喝藏红花茶。藏红花性平，活血养血效果佳，如果和这些“火力”强劲的药材一起服用，极容易上火。特别是体质偏热的人在服用藏红花的时候，更不能同是服用这些大补类药材了。
人类对花草茶的使用也有悠久的历史，在中国和印度出现茶以前，已被广泛的使用。中华茶文化源远流长、博大精深，在百忙之中泡上一壶藏红花茶，择雅静之处，自斟自饮，可以消除疲劳、涤烦益思、振奋精神，也可以细啜慢饮，达到美的享受，使精神世界升华到高尚的艺术境界。
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