藏红花的功效与作用及禁忌

藏红花活血化瘀、调节内分泌，对由气滞血瘀、内分泌失调引起的痘痘具有一定的效果。但是引起痘痘的原因很多，藏红花不能针对所有的问题，因此如果痘痘比较严重，推荐咨询医生。

据《中国药典》记载，西红花可活血化瘀、凉血解毒、解郁安神。用于经闭癥瘕，产后瘀阻，温毒发斑，忧郁痞闷，惊悸发狂。查阅相关文献，整理了西红花的8大功效与作用。

女性的健康之美在于：内分泌正常，月经正常，气血充足，则会容光焕发。西红花，即藏红花、番红花，为鸢尾科植物番红花的干燥柱头。西红花活血化瘀、解郁安神，可以让女性气血调和、心情舒畅。因此，深受女性青睐。

藏红花片是澳大利亚某保健品公司生产的一种含有藏红花提取精华成分的保健品片剂。这种藏红花片保健品声称具有改善睡眠、缓解压力、美容养颜、调理痛经、促进血液循环等功效。

藏红花属名贵传统滋补品，源自植物花朵的雌蕊柱头，纯天然，适合长期坚持使用，没有副作用。目前见到的所有关于藏红花的研究资料，没有关于藏红花对人身体有副作用的内容。

乌黑靓丽的头发大家都喜爱，但是有人却深受白发的困扰。中医认为，发为血之余，血虚则发枯，肾亏则发白。西红花能补血养血、调节肝肾功能，对由血虚、肾亏造成的白发效果较好。

用藏红花足浴粉泡脚不但可以起到热水泡脚的诸多作用，同时还可以利用足部对于药物的吸收来促进身体健康。藏红花足浴粉泡脚可以凉血通脉、养心安神、调神静气，帮助人们缓解压力，这对于人的心理健康有很大的帮助。

​藏红花对乳房的健康有好处，很多人贫乳的原因是气血不足，藏红花补气养血，不仅可以使乳房丰满坚挺，还可以缓解乳腺增生的症状。由此可见，藏红花有丰胸的作用，藏红花丰胸是有一定科学依据的。

藏红花有很好的活血化瘀功效，能活血养血、调节人体内分泌、恢复气血通畅，改善血瘀造成的面部色斑、提高细胞活性、增强抵抗力和排出身体内毒素，在改善面部色斑方面有比较出色的效果。藏红花对由气滞血瘀、内分泌失调引起的色斑效果较好。

藏红花的用法比较多，大家比较熟悉的有泡水喝、煮粥、煲汤、泡酒等。除此之外，藏红花还可以用来泡水洗脸。用藏红花洗脸可以美容养颜、滋润肌肤、细腻皮肤、抗皱祛皱、收缩毛孔等。