什么是辣木?
辣木(学名 Moringa)原产印度及非洲,现在广泛种植于印度、非洲、南美洲、东南亚国家、美国、澳大利亚,近年开始引种到中国南方各省。 被科学家誉为神奇之树。将茶以低温烘培方式制成茶包饮用,是一种神奇的养生茶,它不但具备不可思议之丰富营养外,并可增强体力,滋补养身,甚称为极佳的保健食品。
辣木的营养
辣木含有丰富的营养,高维生素A、B、B1、B2、B3、C1、E、高蛋白质、高纤维。其中含有六矿物元素(钙、镁、磷、钾、钠、硫)五种微量元素(锌、铜、铁、锰、硒)及十一种人体必需氨基酸(八种是人体无法自行合成的氨基酸)。氨基酸是活化细胞。增强免疫力的重要元素。
蛋白质27.1g约为牛奶的2倍,维生素C220mg约为鲜橙的7倍;
维生素A16.3mg约为胡萝卜的4倍,铁28.2mg约为菠菜的3倍;
钙2003mg约为牛奶的4倍,钾1324mg约为香蕉的3倍。
辣木的功效和适用人群
1. 辣木产品丰富且全面的营养成分,是您补充营养、增强体质的首选;本品特别适合于因减肥或长期素食导致的营养失调,以及儿童由于偏食挑食所引起的营养不良。
2. 增强身体体质、提高免疫能力,抵抗各种疾病侵袭:长期服用对中老年和儿童的身体体质、免疫能力提高效果尤为显著。
3 辣木产品具有降火除湿、排毒利便的辅助治疗功效,对长期缩便、秘便患者具有极为显著的辅助治疗作用,一般连续服用10日可见奇效。
4 辣木茶具有提神醒脑、消除疲劳、抗忧郁的功效;辣木茶不含咖啡因成分,晚上饮用不影响睡眠,反而有安神养脑的功效。
5 糖尿病患者以及三高人群。
6. 该茶品孕妇忌高浓度大剂量饮用。
相关内容
标签:功效 辣木 印度 营养
声明:
1、藏红花网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。医学相关、具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。
2、本站部分图片整理自网络,无法核实真实出处,仅为分享知识,如涉及侵权,请第一时间联系小编删除,谢谢!