进口辣木籽哪里的好？
听朋友说了辣木籽，当即就吃了一颗，是甜的，心里美滋滋的，证明我的身体没出啥毛病，最近打算想买点给家人，就是不知道进口辣木籽哪里的好？哪里的药用价值高？
目前国内市场上辣木籽多为非洲辣木籽和印度产辣木籽，也有极少量产自国内云南、广东、台湾等地，但由于气候条件限制，其品质与非洲等产区仍有较大差距。
非洲辣木籽：种子果实饱满度较高，果实白边少一些；颜色较浅，以褐色为主；种子外衣比较厚，可食用。
印度辣木籽：种子果实饱满度较低，果实白边较多；颜色较深，以黑色为主；种子外衣纤维化严重，食用价值较非洲辣木籽低。
可以看出药用价值还是非洲辣木籽比较高。
为什么那么多人吃辣木籽？
因为辣木籽的特点是高钙、高蛋白质、高纤维和低脂质，称为人们提高生活及饮食品质，增强免疫力，促进身体健康，预防疾病的神奇植物。
1.免疫力低下
根据国外临床报告，经常食用辣木籽可增强免疫力、排毒、塑身、抗衰老、对癌症及多种慢性、重大疾病都有极大的改善效果。
2.缺乏多种营养物质
辣木籽是天然绿色食品，含有人体所需的大部分营养物质，可取代复合维生素、钙片、鱼肝油等。
3.三高、富贵病
特别对高血压、高血脂、糖尿病、痛风等有很好的调节效果。
4.睡眠质量差、失眠
辣木籽可协助改善、预防疾病、改善睡眠、增强记忆力、延缓衰老，还可用来缓解肝脏、脾脏、经络等特殊部位的疾病。
其实，辣木籽哪里好哪里不好，各人自己有看法，只要吃了对自己有效果，都是好的辣木籽。
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