孕妇可以吃辣木籽吗 怀孕能吃辣木籽吗
孕期对女人来说是一个特殊时期，孕期的饮食同时关系到孕妇和还孩子的健康。所以孕期饮食要特别注意。辣木籽营养丰富，对非孕期女性身体特别好，但孕妇可以吃辣木籽吗？怀孕后能吃辣木籽吗？孕妇吃辣木籽对身体有什么影响呢？下面就和小编一起来讨论下吧。
孕妇可以吃辣木籽吗
孕妇不可以吃辣木籽。如果怀孕后吃辣木籽会出现以下风险：
一、导致流产的风险
虽然辣木籽营养丰富，含很多人体必需的营养和中微量元素，但对孕妇这个特殊群体，辣木籽中含的有个别养分会对胎儿发育造成影响。有可靠依据证明，辣木籽的乙醇提取物具有堕胎作用，孕妇不适合食用，可引起流产。辣木的植株中都含有大量的植物碱和辣木素，植物碱和辣木素具有促进子宫收缩的作用。虽然辣木籽中的含量相对较低，但即使再低的含量，对尚未发育完全的胎儿来说也是有风险的。所以建议孕妇禁止食用辣木籽以及相关产品。
二、有过敏风险
对孕妇来说，整个身体在孕期都处于敏感状态，且很多孕妇自身属于过敏体质，而辣木籽中的很多成分都属于过敏原，其中植物碱是最常见的，在孕期食用辣木籽很可能会引起过敏反应，如皮肤瘙痒、红疹等症状，严重的影响正常的孕育。
三、血压低风险
由于胎儿生长需要很多养分，很多孕妇在孕中后期出现相对的营养不良、贫血、血压低、头晕，脑供血不足，视力模糊等症状。而辣木籽中的壳华醇主要是抑制胆固醇的吸收，降低血液中胆固醇的量，使血压下降，辣木素和也有降低血压的功效，所以孕期如果食用辣木籽，大大增加了患低血压的风险。
孕妇需慎吃的食物
孕妇平时的饮食要注意营养丰富足量外，还要禁忌一些性寒凉食物，如螃蟹、马齿苋、甲鱼。还要忌一些热性重的食物，如杏仁、花椒、八角、桂皮等，总之，食物最好清淡些，避免过量吃如辣椒等会刺激肠胃的食物。
十月怀胎，是一个即艰苦又幸福的过程，祝各位准妈妈孕期心情顺畅，身体倍儿棒，心想事成！
相关内容
标签：辣木籽 怀孕 孕妇
声明：
1、藏红花网登载此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。医学相关、具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。
2、本站部分图片整理自网络，无法核实真实出处，仅为分享知识，如涉及侵权，请第一时间联系小编删除，谢谢！
