辣木籽真的那么神奇吗

2017-10-26 编辑：藏红花

辣木籽的确具有强大的功效，备受青睐，但是小编发现现在有很多不良商家为了经济利益大肆夸大辣木籽的功效和作用及食用范围，甚至称辣木籽有抗癌、抗肿瘤的功效，没有人不适合吃辣木籽的都有，事实真的如此吗？辣木籽真的那么神奇吗？其实不然，今天，小编和大家一起探讨小这个问题。

一、辣木籽降调三高、护肝护肠胃、解酒、美容瘦身效果属实

经过考证，辣木籽确实有很强大的功效，主要有：

1、辣木籽对控制血糖、降血压、降血脂很有效

辣木籽当中含有丰富的VA、VC、VE、硫代氨基甲酸盐和异硫氰酸盐糖甙等，这些都具有降血压的功效，而且这些都是天然的营养成分，自然纯正，无副作用。辣木籽能降低血清中的胆固醇，改善血管粥样硬化。辣木籽有助于分泌胰岛素和调节血糖，增强因糖尿病受损的免疫系统，控制糖尿病并发症。有助于预防及缓解糖尿病。对于糖尿病人来说，能很好地稳定血糖。

2、辣木籽具有保护肝脏的作用

具体表现在抗肝纤维化、抗肝脂质过氧化、保护肝细胞、保护肝脏微循环、抑制肝肿瘤细胞。

3、护肠胃

辣木籽护肠胃的作用主要表现在治疗胃炎，特别是对慢性萎缩性胃炎有较好的治疗作用。改善消化不良，促进肠胃排空能力，保护胃黏膜明显改善消化不良症状。

4、解酒

辣木籽有治疗口臭和醒酒作用。辣木籽可以有效针对酒精保护胃部而且加快酒精散发。这样让醉酒带来的“灾难”降到最低。在喝酒前15分钟吃辣木籽2～3粒，较不易醉，酒量增加2～3倍，醉酒也不会宿醉。宿醉后让胃不再难受醉酒后最让人难受的莫过于呕吐后的胃和第二天早上的头疼。除非是非常好的酒，头疼才会让人太难受。

5、美容排毒瘦身

辣木籽广泛用于化妆美容行业。长期服用辣木籽可使人体表皮细胞软化，皮肤平滑、柔润、色斑淡化、消退。辣木籽可营养皮肤、补充人体氨基酸、却除黑色素、抑制酪氨酸霉生成，有杀菌，清洁皮肤功效，可祛痘，祛斑，改善皮肤暗黄，滋润，保湿，瘦身等功效。辣木的减肥效果也很奇特，辣木中含有亮氨酸，亮氨酸对减肥效果比较好。辣木籽含有一种生物碱，通过这种生物碱的作用而让人体排毒。

6、生津

辣木籽对口干、无唾液、咽喉疼有特效，起到生津作用。另外，辣木籽对消除口腔异味也有很好的效果，如在食用蒜后，只需嚼食1粒辣木籽，再喝些水，就能有效祛除异味了。

7、抗疲劳

辣木籽里面含有多种微量元素，能够快速的帮助我们补充人体能量，也可以帮助我们快速的消除疲劳。

二、辣木籽可以治疗肿瘤，抗癌纯属炒作

到目前为止，辣木籽可以促进新陈代谢、降低血糖、排毒养肝、清宿便、改善睡眠、护肝解酒等功效，对糖尿病还有特殊改善功效，并且有极高的营养价值，这些都得到了充分的证实。但是，宣称辣木籽可以治疗肿瘤，抗癌，纯属炒作。

三、所有人都适合吃辣木籽，错

辣木籽一直以来的口碑确实说明了它有不错的保健功效，辣木籽的适用人群也非常的广泛，但不像有些不良商家宣传的那样，所有人都适合吃辣木籽。由于辣木籽里含有生物碱、辣木草酸等成分，所以孕妇、容易结石体质的人、严重气喘患者以及心脏病患者不宜食用辣木籽，另外，也不建议6个月以下的幼儿食用。辣木籽使用量也不是越多越好，辣木籽不能过量服用，否则会出现腹泻症状噢。

四、野生辣木籽的品质更好，营养价值更高？错

现在很多人都追求原生态，认为野生更好。但对于辣木籽，世界范围内有14种辣木品种，但是真正人能食用的只有3种，其他品种都是野生品种，是不能食用的，大都用于工业净化。目前只有印度地区种植的辣木籽药效最好，因为印度地区特殊的地理及气候因素，是辣木生长的最佳地带。印度也是辣木籽出口大国，印度的辣木籽也要比其他地区的辣木籽价格贵一些。