世界三宝辣木籽
常听人说世界有三宝是哪三宝呢？印度的辣木籽，中国的灵芝，美国的西洋参，被誉为世界三宝。灵芝和西洋参大家相对比较熟悉，甚至很多人已经使用过灵芝和西洋参，但是对于辣木籽你了解多少呢？
一、辣木籽的简介
辣木籽之所以被誉为一种极限植物之母，是因为它是原产于自然条件极其恶劣的非洲辣木树的种子。辣木籽长相怪异，它的果荚像豇豆，籽粒长得有菱有角。
市场上，辣木籽主要是印度传统种辣木籽，PKM1（改良种）辣木籽与非洲辣木籽。其中改良种是在印度传统辣木改良而得到，主要区别在于改良种主产辣木果。非洲辣木籽因种属不同，营养价值与功效会有所差异。辣木籽现在的开发产品主要是辣木籽与辣木籽油及其产品，因此，辣木籽除少量用于种植之外，大量的用途是用来做生产原料，在食品、医药、保健、化妆品等领域都有着良好的应用价值。
二、辣木籽的营养价值
辣木所含钙质是牛奶的4倍，所含蛋白质是牛奶的2倍，所含钾是香蕉的3倍，所含铁是菠菜的3倍，所含维生素C是柑橘的7倍，所含维生素A是（B胡萝卜）的4倍。
三、辣木籽的功效
辣木籽含有人体所需的营养物质，它可取代复合维生素、钙片、鱼肝油等。辣木籽在对控制血糖、降血压、降血脂也有一定疗效，对口干、咽喉疼痛方面可起到生津作用。辣木中含有一种白氨酸，对于减肥也有一定疗效，国外已开发了辣木减肥茶和减肥胶囊。辣木籽也有降火排毒功效，对长期宿便，便秘者有其帮助作用。对改善睡眠、增强记忆力、延缓衰老、治疗肝脏、脾脏、醒酒方面都有相对疗效。
介绍了一些辣木籽的相关知识，希望可以帮助到您对这方面的了解，您也不妨去品尝一下这世界三宝之一的——辣木籽。
四、灵芝
灵芝又称林中灵、琼珍，是多孔菌科真菌灵芝的子实体。具有补气安神、止咳平喘、延年益寿的功效。用于眩晕不眠、心悸气短、神经衰弱、虚劳咳喘。
主要分布于中国浙江、黑龙江、吉林、安徽、江西、湖南、贵州、广东、福建等地。
灵芝具有非常广泛应用范围。对人的整体机能来说，灵芝具有双向调节人体机能的作用，在整体上双向调节人体机能的平衡，全面的使人的免疫系统得到快速的提升，恢复人体的内脏和细胞达到标准化。
灵芝的主要功效：
(l)抗肿瘤。许多专家学者的证实灵芝多糖能预防肿瘤的生成和揭制肿瘤的扩散及生长。
(2)抗衰老作用。灵芝从古代到现代都被称为是永柱青春的上等之品。
(3)防治神经系统疾病。灵芝可以有效的防止脑血管疾病的发生。
五、西洋参
西洋参是五加科人参属多年生草木植物，别名花旗参、洋参、西洋人参、American ginseng，原产于加拿大的大魁北克与美国的威斯康辛州，中国北京怀柔与长白山等地也有种植。加拿大产的叫西洋参，美国参产的叫花旗参，服用方法分为煮、炖、蒸食、切片含化、研成细粉冲服等。
西洋参可以补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥喉干。用量3～6g。益肺阴，清虚火，生津止渴。治肺虚久嗽，失血，咽干口渴，虚热烦倦。
西洋参的保健价值
1、增强中枢神经系统功能
西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。
2、保护心血管系统
常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参，疗效显著。西洋参的功效还在于可以调节血压，可有效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。
3、提高免疫力
西洋参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。
4、促进血液活力
长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长， 增加血色素。
5、治疗糖尿病
西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢，对治疗糖尿病有一定辅助作用。
6、补肺降火、养胃生津
西洋参性寒，味苦、微甘，归心、肺、肾经，具有补肺降火、养胃生津之功效。
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