吃辣木籽有副作用吗 辣木籽有什么副作用
根据国内外临床报告，经常食用辣木籽可增强免疫力、排毒、塑身、抗老化、抗癌、并对多种慢性及重大疾病都有极大的改善功效。虽然现在有很多人都在食用，但是也有些人在考虑食用辣木籽到底有没有副作用？
辣木籽一般是没有副作用的，并且是很好的一种营养品，辣木籽作为植物果实，天然食品，可以食用，有增强免疫力、排毒、抗老化、抗癌等功效。也可入药，治疗一些慢性疾病，糖尿病患者也是可以食用的，而且能起到辅助降血糖的作用，但不能因为食用辣木籽而停用降糖药。辣木籽可长期食用但不能大量食用，有的人吃后出现过敏现象，有的人吃后有心慌气喘现象，有的人大量食用后腹泻（一般来说种子类食品富含油脂，服用过多才会导致腹泻，这是普遍规律）。
孕妇、严重气喘及六个月以下的婴儿不建议使用。
了解完了食用辣木籽好处和禁忌，那么你可以放心的去食用神奇营养的辣木籽了！
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