辣木籽的功效及作用与禁忌

2017-11-20 编辑：藏红花

最近几年辣木籽渐渐被人们所熟悉，但是食用辣木籽的功效与禁忌有些人还很模糊，希望这篇文章可以帮助更多的人来了解辣木籽。

一、食用辣木籽的功效及作用

根据国内外临床报告，经常食用辣木籽可增强免疫力、排毒、塑身、抗老化、抗癌、并对多种慢性及重大疾病都有极大的改善功效。

辣木籽是纯天然绿色食品,含有人体所需的全部营养物质，它可取代复合维生素、钙片、鱼肝油等。特别对高血压、高血脂、糖尿病、痛风等有很好的效果。

辣木籽可协助改善、预防疾病，改善睡眠、增强记忆力、延缓衰老，还可用来治疗肝脏、脾脏、经络等特殊部位的疾病。它还具有治疗口臭和醒酒等作用。

辣木籽中含有的辣木草酸对于一般人来说是可接受的，但对于体质容易结石的人，在食用上需注意，因为辣木草酸有亢奋神经和结石的作用。

辣木籽中含有的生物碱，对孕妇和胎儿可能会造成影响，所以建议孕妇在食用辣木时应谨慎食用。（建议：孕妇、严重气喘及六个月以下的婴儿不使用）。生物碱也会提高或是降低血压，所以高血压患者应在医生的指导下服用。辣木中含有的生物碱有刺激心脏兴奋的作用，因此建议有心脏病的朋友，在食用辣木时也需谨慎食用。

看完这篇文章你是否对辣木籽有了更多的了解呢？希望你以后可以正确的食用营养价值极高的辣木籽，让你的身体更加健康。