辣木籽降血压
辣木籽具有很高的养生和食用价值，根据国内外临床报告，经常食用辣木籽可增强免疫力、排毒、塑身、抗老化、抗癌、并对多种慢性及重大疾病都有极大的改善功效。那么辣木籽对降血压有没有帮助呢？有的。
辣木籽是一种纯天然绿色的高营养食品，高血压的患者吃辣木籽之所以可降低血压，主要是因为大部分人血压高是因为血管内不干净，或血管硬化。而辣木籽当中含有丰富的维生素A、C、E等物质，维生素E可以在人体内结合自由基这个破坏细胞的元凶。自由基被清除掉，那么血管就干净了，血管也就通畅了。而维生素C是可帮助软化血管，减少血流对血管壁的冲撞。维生素A是人体内黏膜组织的营养组成成分，起到保护血管壁的作用。这些物质综合作用下就能有效的降低血压。
高血压患者食用辣木籽也要采取正确的方法，专家认为高血压患者食用辣木籽，应该剥掉外壳吃其中的内籽(籽壳也不要丢弃，水泡服也可起到较好的作用)。一般初次食用辣木籽，每天食用1-3次，一次只需吃2—4粒，服用一星期后根据情况加减服用量，一般持续服用一个月就可明显感受到效果。
辣木籽对降血压有一定的帮助，看完这篇文章对有高血压的人来说，可以放心的去食用辣木籽了，没有高血压的人可以告诉身边有高血压的人，吃辣木籽是可以降低血压的。如果高血压非常严重，推荐咨询医生。
辣木籽只是传统滋补品，不能代替降压药物。
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