辣木籽真的可以降血糖吗
最近辣木籽风靡养生滋补界，功效非常多，其中就有辣木籽降血糖的说法。但是关于辣木籽降血糖并没有权威的出处，因此不能太当真。如果血糖偏高，建议咨询专科医生。
至于辣木籽对糖尿病的治疗作用，却是有点牵强了，目前有关辣木籽降糖作用的文章基本上都是一些广告或引用广告的媒体读物，而一直没有与之相关的实验数据和学术论文证实该结论。2007年的一篇《食品与生物技术学报》的文章中也仅仅对此简单的叙述了一下，而且其结论也只是源于10只小鼠的动物实验而已，并不存在权威性！
所以，指望依靠辣木籽来降低血糖却是有点想当然了，对于糖尿病患者来说，真正有效的降糖方式除了吃药之外就是控制饮食和增加运动量了！
从营养方面来说，辣木籽富含钙、铁、维生素，其含量并不亚于我们经常食用的绿色蔬菜，不过，它所含蛋白质的量与品质并没有什么突出性，而且辣木籽也不能为我们提供额外的特殊营养，所以，我们可以将它当成一种特色食品偶尔食用，而无需太过在意！
相关内容
标签：辣木籽 降血糖
声明：
1、藏红花网登载此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。医学相关、具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。
2、本站部分图片整理自网络，无法核实真实出处，仅为分享知识，如涉及侵权，请第一时间联系小编删除，谢谢！
