黄草石斛的功效作用与副作用及食用方法

黄草石斛为兰科植物黄草石斛Dendrobium chrysanthum Wall.ex Lindl的茎，别名束花石斛、水打棒、金兰、大黄草。黄草石斛茎圆柱形.近肉质，高20～145cm，粗1～1.7cm。叶纸质，披针形，长13～19cm，宽3～4.5cm，顶端尖。总状花序几无总梗，侧生于有叶或无叶的茎节上；花序2～20束，每束有花2～6朵；花金黄色，肉质，有香气；唇瓣近扇形，唇盘上有2个紫色斑块，2条褶片从基部伸至中部，边缘具流苏，两面均有茸毛。花期3～9月。生于岩石或树上。

黄草石斛的功效

黄草石斛性微寒，味甘。功能主治，益胃生津，滋阴清热。用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明。用量6～12g，鲜品15～30g。

配伍应用 ①热病津伤，低热烦渴：鲜石斛配鲜地黄、麦冬。②胃阴不足，津亏口渴：配沙参、麦冬、玉竹：③目暗不明：配菊花、菟丝子、枸杞子、熟地黄等。

1.虚劳消瘦：石斛、麦冬、牛膝、杜仲、党参、拘杞子、白芍各9克，炙甘草、五味子各6克。水煎服。长服有保健强身作用。

2.老年人血压偏高，动脉硬化，视物不清：取石斛30克，桑寄生、罗布麻各9克。水煎服。有防治作用

3.胃酸缺乏症：石斛、玄参各15克，白芍9克，麦冬、山楂各12克。水煎服，每日正剂。有较好疗效。

黄草石斛的副作用

黄草石斛副作用不明显，毒性很低，临床认为“甘平无毒”。中毒剂量的石斛可引起惊厥，阿密妥钠可解其毒，临床曾有应用石斛致过敏性皮炎的报告。

宜忌：本品能敛邪，使邪不外达，所以温热病不宜早用本品;其又能助湿，如湿温尚未化燥者忌服。

①《本草经集注》：”陆英为之使。恶凝水石、巴豆。畏僵蚕、雷丸。”

②《百草镜》：”惟胃肾有虚热者宜之，虚而无火者忌用。”

上面介绍了黄草石斛的功效与副作用，黄草石斛的功效与作用及食用方法具体有哪些?下一页我们来看看黄草石斛的功效与作用及食用方法，了解下不同的吃法黄草石斛有什么功效?

黄草石斛的用量

黄草铁皮石斛食用量取决于各人的身体状况，不同人身体情况不同，每日的铁皮石斛食用量也不同，健康与亚健康人的每天服用量鲜品一般在10-20克即可，干品(铁皮枫斗)的服用方法(建议每日用量3-5克。首次服用黄草铁皮石斛十日内剂量可在5克以上)。

黄草石斛的偏方

1，阴虚目暗，视物昏花：石斛15克，熟地15克，山药12克，山茱萸9克，枸杞子12克，白菊花6克。水煎服，每日1剂。有补肾益肝明目之效，对老年人肝肾不足，两目昏花，视物模糊者，久服大有裨益。

2，雀目(夜盲症)，晚上看不见东西：石斛、仙灵牌各30克，苍术15克。共研细末，每服6克，每日3次。

以上是对黄草铁皮石斛怎么吃最好的几种介绍，不同的吃法搭配不同的功效，因此可以认真了解下。更多黄草铁皮石斛怎么吃最好的方法推荐，请看下一页。

黄草石斛怎么吃

1、养阴消渴汤

材料：石斛6-9克,开冬、玉竹、南沙参、黄精、熟地、淮山、茯苓各12克、陈皮5克。

用法：可随意酌加瘦肉或鸡肉适量,加沸水八碗同煲三小时。食时下盐调味。功效:对糖尿病消渴证、烟酒过多致肝胃阴伤诸症颇有效。

2、煎煮

洗净，煎煮前最好切碎或是拍烂，这样利于有效成分的析出，可以根据个人口味加适量冰糖,并且连渣食用，这样效果最佳。

3、石斛甲鱼汤

用法：取石斛10克左右，甲鱼500克生晒参2克，香菇10枚，海带若干，人参果5克，调料适量。制法：将甲鱼宰杀洗净，切块，海带泡发洗净切段，香菇洗净，然后和石斛及其他原料一并入锅，加水和调料，隔水蒸熟服用。功效：可增强防癌免疫力，适用于各种癌症的早期治疗。

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