铁皮石斛的7个小秘密
铁皮石斛一直被誉为”救命仙草”，在我国的古代早有使用铁皮石斛来调理病症的例子，被称为中华九大仙草之首，而据小编个人了解到很多购买铁皮石斛的朋友对铁皮石斛了解的并不多，一些朋友可能也只知道铁皮石斛就滋阴润肺和治疗糖尿病的作用，当然这个作用也是铁皮石斛最独特的功效。本文特意收集一些关于铁皮石斛的知识，也让大家更深刻的了解到铁皮石斛。
铁皮石斛的７个小秘密
1、铁皮石斛的最佳服用时间与禁忌
建议大家食用铁皮石斛的最佳时间是早饭前或者临睡前，尤其是空腹服用最佳，当然对一些朋友吃铁皮石斛也有禁忌，主要是虚寒湿重者不适宜服用，女性经期不宜服用，胃寒过重的人需要加点生姜和红枣服用。
2、铁皮石斛对虚不受补是否有讲究
虚不受补主要是指人在最虚弱的时候，不应该补阳，比如人参就讲究虚不受补，而铁皮石斛的主要功效是滋阴，人在大病后就会出现阴虚，而早在民间也有使用铁皮石斛来救命之说，所以极度虚弱的时候是可以吃铁皮石斛的。
3、铁皮石斛是否有解酒的作用
据小编了解到铁皮石斛是具有一定的解酒作用的，可以在饮酒前吃铁皮石斛，而铁皮石斛会在肠胃中形成以层保护膜，有效的隔绝酒精对肠胃的损害，具有非常好的醒酒的效果。
4、铁皮石斛对神经衰弱有没有作用
造成神经衰弱的主要原因就是思虑劳倦太过，伤及心脾。阳不交阴，心肾不济、身体虚弱。阴虚火旺，心神不宁，饮食不节等。总结出来就是脾肝肾阴血不足有关系。所以需要滋阴去火，而铁皮石斛是滋阴圣品，所以对五脏具有一定的作用，对神经衰弱有非常不错的功效。
5、孕妇是否可以吃铁皮石斛
对于孕妇来说属于特殊的群体，小编建议孕妇在前3个月最好不要吃任何补品，而在孕中期可以适当的吃铁皮石斛来调理身体，因为女性在怀孕后内热很重，而铁皮石斛含有一定的营养成分，并且还能滋阴，是纯天然的补品，没有任何副作用。
6、铁皮石斛榨汁是否能温热或冷冻
铁皮石斛鲜条榨汁一般来说趁热饮用或冷后饮用，对其功效一般没有什么影响，但小编建议不易放入冰箱冷冻饮用，以免过于寒凉，伤胃。
7、如何判断铁皮石斛的品质是否优良
品质好的铁皮石斛，略具青草香气，嚼之味淡，之后具浓厚黏滞感、质嫩、渣少；品质差的铁皮石斛嚼之则黏滞性较差，这是判断铁皮石斛质量好坏的主要依据。
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