来一杯铁皮石斛茶养润身心

2016-09-27 编辑：番红花

铁皮石斛最常用的食用方法就是泡水喝。铁皮石斛茶可以养润身心，长痘痘清晨一杯铁皮石斛茶、发烧时多喝铁皮石斛茶、慢性胃病喝铁皮石斛茶养护、皮肤干燥喝铁皮石斛茶来滋润、失眠喝杯铁皮石斛水、用嗓过度喝铁皮石斛茶。

长痘痘清晨一杯铁皮石斛茶

长痘痘的根本原因是体内的毒素和垃圾没能及时的排出，清晨一杯温热的铁皮石斛茶是排毒妙方。人体经过了一宿的新陈代谢，体内垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄，富含生物活性多糖的铁皮石斛茶是最好的，不仅能排出毒素垃圾，还能修护受损皮肤。

有一段时间，经常熬夜，脸上起了很多痘痘，看着简直是惨不忍睹，用了很多祛痘的产品都不起作用，最后想起了铁皮石斛有着排毒美容功效，抱着尝试一下的心态上网去买了一些铁皮石斛枫斗回来泡茶喝，每天都喝，喝了一段时间以后，痘痘消除了，皮肤也变得光滑细嫩。现在每天喝点铁皮石斛茶的习惯还一直保留着。

发烧时多喝铁皮石斛茶

发烧是由细菌病毒等进入人体后，引起身体内的多种细胞（主要是免疫活性作用的细胞，即消灭细菌病毒的细胞）与细菌病毒进行着一场“你死我活”的战斗而引起的。发烧时人体出于自我保护机能的反应而自身降温，这时就会有出汗、呼吸急促、皮肤蒸发的水分增多等代谢加快的表现，多喝铁皮石斛水不仅促使出汗和排尿，且利于体温的调节和补充机体营养，促使体内细菌病毒迅速排泄掉。感冒引起的发烧不适用石斛茶，如果高烧一直不退时，建议还是去看医生。

还记得侄女小的时候经常会发烧。这时，家里的老人，总是着急万分，催着大哥带孩子去看病，但是大哥总是简单观察一下，看到温度不超过39度，也就不慌不忙的去拿一些铁皮石斛鲜条来煮了水让侄女喝，喝完口嚼石斛条，然后让侄女安静的休息就好了。每年元旦前后，我都会购买一些铁皮石斛鲜条放着吃，也给家人寄一些补身。那个时候是石斛鲜条营养成分最好的时候。

慢性胃病喝铁皮石斛茶养护

好多人都说，有胃病或感到胃不舒服的人不宜喝茶，其实不然，有些茶不宜喝，但有些茶喝了却很有帮助，如铁皮石斛茶对有胃病的人就很好。在饭前饭后喝点铁皮石斛茶，能有效地润滑肠道，荡涤肠胃中的有害物质，并顺利地把它们带出体外。我的朋友阿建一直饮用铁皮石斛茶养胃，连续喝了2个月后，一直的胃病明显好多了，所以他现在还坚持喝。铁皮石斛也是他介绍给我的，好的东西就会口碑相传。

皮肤干燥喝铁皮石斛茶来滋润

晚上睡不着打开微信或扣扣的时候，全是说失眠睡不着怎么办。可见失眠的人是何其的多。失眠的人一般是体内阴气不足，睡前喝杯铁皮石斛茶或铁皮石斛花茶，都可以促进睡眠，提高失眠质量。铁皮石斛茶有滋阴，补五脏之功效。临床实验表明，铁皮石斛通过滋阴补虚，对治疗顽固性失眠效果非常明显。铁皮石斛花茶在石斛茶的功能上兼并安神功效，能更好帮助睡眠。